這種疾病是甚麼？能否做到這一點？

我感覺身體裡還有個自己,他出來的時候我就像是自己一樣，但我控制不了我的身體，在小的時候，我能經常和他聊天，可大了之後他就不和我聊天了，我家人、親戚從小就說我思想有問題，可那個人不是我，我和他會因為一時的情緒波動隨時換人，他從小開始模仿我，現在就算是親近的人不仔細觀察，可能也察覺不到，但每次他出來的時候我都能感受到他的心情很低落很壓抑，有時候他很理性，有時候他很暴力；怎麼才能和他溝通上，想和他談談

發布於 2022-08-14 04:14

共有3個回答

清晰真心睡睡

任何殺不掉我的人只會讓我變得更強大

您好，從這種情況考慮存在一定的緊張、焦慮、抑鬱、反芻等負面情緒困擾，但並不決定心理問題的存在，其實每個人都會有一定的思維特點和行為方式，不要絕對判斷，同時這和您的性格因素、遺傳因素、家庭成長環境都有關係!也不排除有器質性病變引起的原因存在! 建議放鬆心情，不要強化思慮過度的問題，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據結果對症治療，另外要注意情緒狀態的調整，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的愛好，多與人溝通，多做積極快樂的事情，淡化情緒，遇到這種情況，做深呼吸，放鬆訓練，轉移注意力，慢慢調整!

回答於 2022-08-14 04:53

沈任性檸

我站在街頭的一角、守望、嬉戲、創意、我用自己的生活方式

這種症狀多見於情緒緊張和焦慮的表現，長時間處於這種緊張和焦慮感中，會出現這樣或那樣的問題，注意緩解自己的緊張情緒平時儘量放棄自言自語，多用一些其他事情來轉移自己的注意力，聽聽音樂，緩解緊張情緒，做做運動，這對你緩解內心的壓力有幫助。

回答於 2022-08-14 05:33

戲劇性心願定格依情為

有一次，你說愛我，那一瞬間，我以為是永遠

你覺得你的身體裡有兩個自己的人，那個人會經常出來，有時和你對話，你覺得他很壓抑，很鬱悶。如果是雙重人格，這種情況需要考慮。你說的這種情況如果不在你的控制範圍內，就會覺得是一種內部衝突。兩個人格控制自己，會讓自己感到糾結或感到分裂。試圖與身體裡的另一個自己進行良好的對話，這種情況可以轉給專業的精神心理醫生。需要心理醫生進行鑑別診斷，給你一些有針對性的指導方案。

回答於 2022-08-14 06:43