焦慮抑鬱的情緒，社交恐懼

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我在卡布裡為你彈奏一首月光鳴曲。

您好，您目前的表現是抑鬱症和焦慮症的表現，最重要的是抑鬱症的表現！您的情況是這樣的，您應該放鬆心情，多鍛鍊身體，合理發洩自己的情緒。平時應該放鬆心情，多鍛鍊身體，自我調節，合理宣洩自己的情緒，如果不能調節，就需要服藥治療，可以服用調理性質的中藥，也可以服用抗抑鬱的西藥來治療

回答於 2022-08-17 10:40

接吻♀壯豌豆苗

你說你和我在一起很累，可我把最好的給了你

感到焦慮英語，不敢與人交流，對一些事情感興趣，需要多長時間讓自己調整和改變如果時間長了，不能調整和改變，一直處於焦慮狀態，影響心情，感覺很痛苦，可以向專業的心理諮詢機構尋求幫助

回答於 2022-08-17 11:24

拔你和我晨曦瘋狂侯

曾經你是我生命中的氧氣，如今你也只配當二氧化碳了

消極悲觀，極度退縮，自尊心極低。失去快樂和興趣，對未來感到絕望，社會功能受損，不想交流，這就是抑鬱症。抑鬱症還導致焦慮，社會恐懼，這些原因。治好不愉快的成長經歷，不和諧的原生家庭，建議找平臺的心理醫生做個心理評估，嚴重的再吃藥，另外要學會適當的治療，學會釋放壓力，進行情緒和情感宣洩，逐漸改變自己的性格，重拾信心，慢慢走出抑鬱症。

回答於 2022-08-17 12:31

雨點仙子

當一方虧欠另一方太多時，放手吧，這樣太累了

害怕與人交往，不想說話，對甚麼都提不起興趣，打不起精神。對未來也看不到任何希望，覺得沒有人會喜歡我。非常悲觀，對世界感到厭倦。這些確實是抑鬱症和社交恐懼症的表現。抑鬱症和社交恐懼症都可以通過治療得到完全康復。首先是要學會喜歡自己。即使你不能做到喜歡自己，你也要接受自己。欣賞自己的優點，同時也接受自己的缺點。一個人有長處和短處才是正常的、真實的、完整的。更多問題，建議你去看心理醫生

回答於 2022-08-17 14:25

過影心靈

一個有著優美背影的女人的最佳動作是背身離去——回憶就是這樣一種女人

根據你的描述，這種情況多考慮有一定的抑鬱症傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力比較大等有關。對於這種情況，建議你進行積極的自我調整，平時多想一些積極樂觀的事情，多與親戚或朋友交流，幫助緩解壓力。可以培養一些有益於身心的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，充實自己，調整身心狀態。如果難以調整，可以到正規醫院的心理門診諮詢，接受系統的心理治療，對症下藥。

回答於 2022-08-17 15:29

丅〆

我怕一個人走在街上連手都不知道往哪放

看了你上面描述的內容，感覺你對生活的看法相當悲觀。這主要是因為你不想與人交談，對一切都不感興趣，這就是為甚麼你覺得人們不喜歡你。要解決這個問題，你首先要改變自己的心態。你心情不好，要進一步分析原因，然後找一個關係好的朋友或諮詢師，一起交流，這樣才能知道真正的原因是甚麼。你在心裡認為是因為別人不喜歡你，和你的心情有關。

回答於 2022-08-17 16:14