請問情緒低落，心中恐懼，如何是好？

你好，從你描述的情況來看，你情緒低落，心中恐懼，如果持續時間超過兩週，就有患輕度抑鬱症的可能；建議您最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生

您好，情緒低落，心中恐懼，最好到正規醫院精神心理科檢查診斷應該是抑鬱情緒或者恐懼症了，最好進行心理諮詢            您好情緒低落，心中恐懼應該是焦慮症或者抑鬱症，俺有恐懼症了，最好到正規醫院精神心理科檢查診斷，藥物治療加上心理諮詢

有做過心理健康檢查嗎？可以去醫院心理諮詢或者精神衛生科看看，這個和個人生活環境心理內環境都有關係，積極調整跨過去就好了。            心裡恐懼是甚麼時候開始的有甚麼事情發生？有的時候自己認知有限或者不善於處理就會帶來不好的體驗，時間長了可能心態就會不好了。