用甚麼來控制腿上反覆挑剔的疤痕呢？
我自己有焦慮症，無法控制摳手和身上的疤痕，有一個被蚊子咬過的地方，反覆結了二十多次痂，都被我折斷了，每當我緊張的時候，我就無法控制摳它，心裡再怎麼不願意，也控制不了，否則我的手會打哆嗦。我需要用甚麼來使這裡的皮膚再生，它是如此的醜陋
發布於 2022-08-22 09:12
共有3個回答
我很想打擾你，可是沒有話題也沒有勇氣
這屬於一種強迫性的行為。原來沒有這個傷疤的時候，你會做些甚麼來緩解你的緊張和焦慮情緒呢？ 你腿上這個傷疤，如果你不去刺激它的話，它會完全痊癒，恢復到正常的皮膚狀態。你每天扣幾次？每次大概有多長時間？當你意識到的時候，你是否可以故意的要說一下，減少這種次數。這樣您下載喜馬拉雅軟件，搜索全身肌肉掃描，放鬆訓練15分鐘，你堅持做放鬆，看看對你的強迫行為有沒有幫助。
回答於 2022-08-22 10:03
funny honey money 以上就是我的理想生活了
焦慮症確實經常表現為焦慮、不安和緊張。心神不寧。有些人還會有一些軀體化症狀。當焦慮發生時，往往就會摳手或摳身上的疤痕。摳疤痕。這種自殘行為可以非常迅速地緩解壓力和焦慮。所以它很難控制。 但是有很多很多方法可以緩解焦慮和壓力。雖然自傷和自殘是快速有效的，但它不是一種健康的緩解方法。你可以哭，可以笑，可以大叫。用你的肺唱歌。或者在紙上亂寫亂畫。猛擊一個枕頭。撕掉無用的書籍、報紙等。或者去大自然中散步，對著花草樹木說出你的想法。這些都是對情感表達的有效宣洩。壓力也沒有那麼大。
回答於 2022-08-22 10:28
會歇斯底里喊出誰的名字
你好，從你的敘述中得知，你現在的情況是會反覆去扣問身上的傷痕。 你平時應該是一個比較焦慮的人，根據你的敘述，你的問題可能有強迫症狀，可能屬於扒皮症，建議你到三甲醫院的心理門診或精神衛生中心找醫生面診，聽從醫生的建議。
回答於 2022-08-22 10:57
問了“用甚麼來控制腿上反覆挑剔的疤痕呢？”的人還對以下問題感興趣
尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘。
自己控制不住的反覆從頭讀題，甚至開頭的“已知”自己也能讀好多遍，控制不住。自己做的測試，這是有甚麼問題麼
發布於 2022-03-05 00:50
2個回答
毛爺爺說不以結婚的搞對象，都叫耍流氓
經常出現脾氣控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，經常失眠，愛發脾氣，控制不住的反覆想一件事
發布於 2022-07-05 17:25
3個回答
可是還是那麼做了，因為愛你
手前兩天被摳破了好像有點發炎會留疤嗎
剛開始沒留血但是後來留了手沒控制住摳了幾回現在特別擔心留疤
發布於 2022-06-04 05:36
4個回答
如果上帝能幫我消滅一樣東西，第一個就是消滅上帝
現在是孕晚期，自己洗頭不方便都是老公幫我洗頭髮，但是有時候摳得頭皮很痛，感覺摳破了，這兩天摸到頭皮上長了這個，是破皮後病毒感染增生嗎？應該怎麼辦
發布於 2022-06-04 10:58
3個回答
我只能用玩笑的方式告訴你，我喜歡你
鼻子摳破出血結痂，不小心把結痂弄掉又出血（打噴嚏等），反反覆覆，鼻子溼潤又不容易好。怎麼解決
發布於 2022-05-14 10:47
3個回答
一個人的愛情。你讓我怎麼天長地久?
性別：女，年齡：24歲
小腿上的燙傷疤痕要如何去掉？可以用舒-痕-膠-嗎？
去掉小腿上的燙傷疤痕
發布於 2022-05-10 16:20
4個回答
提問者
爛熟於心的不止是你的名字，還有你赤身裸體的樣子
提問
5
回答
13
關注者
9940
相關問題
不管是陌生人，親人，朋友說話稍微兇點，就會哭。明明不想哭，但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒，卻控制不住。
腿上有個疙瘩，也不疼，反覆扣反覆長，一直也摳不乾淨，只能把上面一點扣掉，不知道是啥情況
十一期間胳膊和腿上開始陸陸續續的冒小紅點，紅點兩天左右會長成疹，很癢可以摳破最早長的痘有五天了還沒有消
小腿上不知道弄破了還是怎麼樣，這幾天一直不下去，也不疼不癢，用抹藥嗎
膝蓋上的痘痘，不通不癢，摳破有點痛，結痂硬，是甚麼問題？