睡眠出現問題每天精神狀態不佳

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時間很霸道一走就不回頭你也是

你最近一年大部分時間睡眠不好，經常入睡困難，晚上容易驚醒，早起睡不著，白天比較累，注意力不集中，記憶力下降，興趣減退，身體虛弱，似乎有比較明顯的焦慮和抑鬱。針對你的情況，可以到醫院睡眠科或精神心理科進行檢查治療，醫生會要求你做相關的生理檢查，如血尿常規、肝膽脾腎方面的檢查等，以排除是否有生理疾病。如果體檢沒有明顯異常，考慮是精神心理因素引起的，可能需要服用抗焦慮、抗抑鬱的藥物進行治療。

追问

我现在在学校上班，假期只有周末，我们这边医院没有心理科，去其他城市医院看不是很方便，请问有什么方法可以自我调节或者吃什么药吗？想快点好起来，最近还想好好看书准备一场考试，但现在的状态完全静不下心来学习，麻烦您给些建议，谢谢

回答

这种情况可以看中医内科或神经内科医生，在医生的指导下用药。

回答於 2022-08-25 20:11

記得演技Mrs

明知你沒有把我放在心上，卻還是對你一如既往的愛

嗯，你好，最近半年一直睡眠不好，睡不著，半夜老是醒，入睡困難，同時早醒，最近幾個月是頻率開始增加，白天疲勞啊，頭暈，注意力和記憶力下降。反應遲鈍，渾身無力，缺乏信息，還有便秘，這種情況屬於精神心理科的治療，你可以去當地的三甲醫院如果是睡眠問題，作為主要症狀，那麼我們應該用阿扎德林或飛爾安定來治療。如果是與情緒有關的失眠問題，我們肯定要用這種抗抑鬱藥治療。

追问

我现在在学校上班，假期只有周末，我们这边医院没有心理科，去其他城市医院看不是很方便，请问有什么方法可以自我调节或者吃什么药吗？想快点好起来，最近还想好好看书准备一场考试，但现在的状态完全静不下心来学习，麻烦您给些建议，谢谢

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可以考虑使用阿戈美拉汀或者合并唑吡坦治疗会相对的比较合适一些。

回答於 2022-08-25 23:38

ctrl琴鍵杏

狼吞虎燕，很明顯的就是狼跟虎，還有燕子啊

一個23歲的女孩有睡眠問題，日常精神狀態不佳，這種情況很可能是由心理-心理因素引起的。在考慮精神心理因素之前，首先需要排除任何身體疾病。你每天都感到特別疲憊和虛弱，而且一直有便秘。在這種情況下，你需要去醫院內科做一些檢查。同時結合精神心理學檢查，考慮焦慮抑鬱引起的睡眠障礙。很可能需要服用抗焦慮的助眠藥，並看心理醫生，接受系統的心理輔導。

追问

我现在在学校上班，假期只有周末，我们这边医院没有心理科，去其他城市医院看不是很方便，请问有什么方法可以自我调节或者吃什么药吗？想快点好起来，最近还想好好看书准备一场考试，但现在的状态完全静不下心来学习，麻烦您给些建议，谢谢

回答

你那边医院没有心理科，也去神经内科看医生，主要是需要有医生开处方才能买到药。平时要养成早睡早起的习惯，坚持多运动。

回答於 2022-08-26 01:43

一言不合季末親愛的cc果凍

世上最重要的事，不在於我們身在何處

睡眠不好，精神狀態不佳

醫生您好，我都一個星期都睡不好了。主要症狀是晚上睡不著，就算睡著了，也會一直陷入夢境之中。白天精神恍惚，腦子還會胡思亂想心情也不好。如果午休的話，又像睡的特別特別的沉。總之，整個睡眠和大腦狀態，特別的不好。對了，我是一個在備考的學生，平日裡精神勞動比較多。所以，我需要開點安神補腦液之類的喝嗎？但是這兩天月經要來了……

發布於 2023-10-10 15:18

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