我晚上睡得很好，但白天總是很困，這有甚麼問題？
最近一個月以來，我晚上睡得很好，但白天總是打瞌睡。我一天中經常打哈欠，有時胸悶，喘不過氣來。
發布於 2022-08-28 10:44
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我坐在書桌前細數著，牆上所以照片，感覺像做時光機回到了那年夏天
您好，通過您的描述，是否存在生物鐘紊亂、神經衰弱等問題引起的睡眠質量下降，即使說的再多，但睡眠質量不好也會引起這樣的問題，同時，也不排除存在其他器質性病變影響，如血壓問題、呼吸問題等原因! 建議先放鬆心情，儘量調整睡眠質量，睡前儘量喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練，避免強迫思考，保證充足的睡眠和休息，儘量不要熬夜，調整生物鐘，另外，白天適當進行戶外活動，避免壓力過大，工作太累，慢慢來調整
回答於 2022-08-28 12:08
人們傷心，不是因為愛情結束了，而是因為當一切都結束了
像你說的這種情況，晚上睡得很好，白天都有打瞌睡的現象，還是證明你晚上的睡眠質量還是比較差的 也許你覺得睡眠時間比較長，這種睡眠質量差的情況，會影響第二天的工作生活體驗，如果沒有特殊的生活要求，那才不需要處理，如果有甚麼特殊要求，中午打會兒電話也沒關係，可以緩解一下。
回答於 2022-08-28 12:17
站在歲月的岸邊，想自己的過去打個水漂吧
你好，看你的描述，最近一個月，晚上睡眠質量挺好的，白天還是打瞌睡，總是打哈欠，有時候有胸悶氣短的情況，去醫院檢查過沒有，建議你儘快去醫院系統檢查一下，看看心臟有沒有問題，或者是甚麼情況，排除心臟問題，可以通過中醫診脈，服用中藥調理一段時間身體
回答於 2022-08-28 12:51
問了“我晚上睡得很好，但白天總是很困，這有甚麼問題？”的人還對以下問題感興趣
和我在一起吧 我不是想讓你開心 而是因為我開心
孩子晚上睡覺呼吸很白天不一樣，晚上睡覺呼吸不均勻，不是一吸一呼
發布於 2022-06-17 11:41
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真正的愛情沒有原因，我愛你，不知道為甚麼
面部和四校腫，晚上睡覺了就好了也到白天就又腫了走起路來也不很放便，吃甚麼藥
發布於 2022-03-17 10:04
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我們要一起靠著肩，慢慢醉，醉到世界終結
性別：男，年齡：16歲
晚上睡不著白天想睡覺。就算晚上睡過了白天還是想睡覺。只要沒事幹就想睡覺幹活的時候也想睡覺
發布於 2022-05-10 11:07
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還記得你給的承諾麼？還沒來得及讓你給我卻已經來不及
寶寶晚上睡覺很困難，明明都很困了就是不睡，半夜總是醒，要做這做那，要去這去那的。打也不怕，嚇唬也不怕。
發布於 2022-05-20 04:53
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我要將幸福的種子播種，這樣我就會擁有一個會長大的幸福
睡覺前不瞌睡，稍微有一點，有時候醒了過後就會連續咳嗽。早上起床也會咳嗽，已經輸水吃藥了（問問各位大神，從這個結果上面看，是確診了還是沒有確診）謝謝
發布於 2022-07-07 10:43
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The hot water will be cold，and the wrong people will be scattered.
沒檢查，就是晚上睡覺總感覺很累很累，是不是有甚麼病的前兆呢，所以不知道甚麼病
發布於 2022-08-05 23:22
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厭惡自己愛的人把曾經對自己說過的話在別人身上說第二遍
我今年25歲以前也有過手淫一般一個月兩到三次然後就是跟對象有時候是過度性生活但是沒出現過這種症狀而且我工作有時候會在夜間工作白天睡覺就在昨天白天睡覺的時候夢遺過一次然後今天有夢遺過一次我都戒手淫半個月了也沒跟對象性生活白天工作的時候還好到了晚上就感覺體力不支腰痠腿痛的然後白天睡覺就這樣了
發布於 2022-05-22 05:41
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提問者
本、來無一物 何處 染塵埃 .
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背部白天不痛晚上睡覺痛是肺癌嗎
性別：女，年齡：29歲
晚上睡覺翻身就會天旋地轉，白天也一樣已經一個星期了以前沒在醫院檢查過
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的
晚上總是夜起尿頻，剛上沒多久又想上。很影響睡醒，白天睡覺也是，但是不睡覺就還好。好多年了有甚麼辦法可以根治嘛，或者吃點藥啥的
性別：女，年齡：21歲
晚上睡覺經常失眠，食慾也不是太好！