前一天失眠，第二天可以做中低強度運動嗎？
前一天失眠，第二天可以做中低強度運動嗎？會不會影響皮膚
發布於 2022-04-28 14:59
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個嗜好太多能力太小的普通人。
失眠前一天，第二天，可以根據自己的身體狀況做適當的運動，不規定強度多少，只要感覺適度，不要過度疲勞，休息和睡眠不好可能會影響皮膚，感覺膚色會改變。天黑了，要養成良好的休息和睡眠習慣，保證充足的睡眠，注意營養均衡，適當進行體育鍛煉。
回答於 2022-04-28 16:26
只有女人，容易一往情深容易深情容易動情
偶爾失眠是正常人常見的睡眠問題。有些對個人情緒有一定的影響。適度運動可以幫助改善焦慮和改善睡眠。運動不會影響皮膚質量，因為它可以促進血液循環，對皮膚質量有一定的改善作用。
回答於 2022-04-28 17:29
問了“前一天失眠，第二天可以做中低強度運動嗎？”的人還對以下問題感興趣
想知道我的成功秘訣嗎？其實很簡單，只有八個字——沒有搞不定的女人
今天是發燒的第二天，反反覆覆，一會高一會低
發布於 2022-07-15 00:49
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我已經失去了太多，我不想連這點絕望都繼續下去
前一天晚上睡覺前大哭過，影響第二天裂隙燈檢查結膜，眼角，和乾眼嗎？
發布於 2022-07-08 07:18
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我賣萌，卻賣不到你的心裡 我耍帥，卻帥不到你的心裡
我是有氧:無氧=6:4的運動比例，滿頭大汗就停止。之前是一週運動滿七天，感覺身體有點吃不消，想減到運動5天休息2天。請問病友一週運動幾天為宜?
發布於 2022-06-30 20:02
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雛鳥棲居好養性，鴻鵠有志在遠天，志向何在
女16歲，跟男朋友前一天愛愛，第二天來月經了，但是量少，這是懷孕了嗎
發布於 2022-06-14 15:06
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形單影隻的感覺，可能也不錯。
前一天說疼，摸了下里面一邊有一粒疙瘩，一邊沒有，第二天就說不疼了。但是疙瘩還在。怎麼辦，正常嗎
發布於 2022-09-17 22:35
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我瘋了似地一遍又一遍地騙著自己。
前一天走了很久的路，第二天早上睡醒，中腹部有點痛，呼吸都痛，是怎麼回事
發布於 2022-04-12 23:49
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唾沫是用來數鈔票的，而不是用來講道理的
昨天晚上運動完之後，在跑步的時候就感覺心臟壁，肋骨那邊痛。第二天下午出現心臟疼痛，主要是在呼吸的時候疼痛，不呼吸也會有一點點痛，持續了半個小時左右，以前沒有檢查過心臟。幾年前有時候突然感覺心臟拉傷會出現心跳極速加快的情況
發布於 2022-05-26 09:39
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提問者
既然無愛，那麼請你請我放棄！
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大夫您好，我前兩天總熬夜，然後在性生活後第三天去做精子檢測，發現精子向前運動率24%.曲線運動65%，其他也都正常，就是精子向前運動低，但是突然發現媳婦懷孕了，我想問問我這個情況，懷孕了影響孩子質量嗎，我比較擔心
一年前焦慮症引起的失眠，幾天不睡後就腦鳴，現在天天吃安定，吃了一年多了。一天不吃就睡不著，腦鳴也是久久不好。現在能治療好嗎
前一天吐的比較厲害，第二天內褲上有一點點血跡，其他時間沒有流血