失眠和心煩意亂，閉上眼睛就醒了
失眠一個星期，經常控制不住自己不想失眠的事，導致人很不開心，有時不想說話
發布於 2022-09-01 08:33
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寂寞的人總是記住生命中出現的每一個人
你最近有一個星期的失眠，每天都覺得很煩躁，控制不住，想著自己的失眠，有時不想說話，似乎有比較明顯的焦慮。 失眠的原因有很多，包括生理因素和心理因素。長期熬夜會造成睡眠生物鐘的紊亂，引起失眠。精神緊張和壓力大的焦慮也容易導致失眠。你需要告訴家人你的感受，釋放壓抑的情緒，或者你可以去看神經科醫生和精神科醫生，服用一些調節睡眠的藥物。
回答於 2022-09-01 09:11
這個釹孓，鈊已被竊，無獨，囿宔..
通過你的描述，我們可以感覺到你目前的焦慮煩躁、情緒低落、睡眠不佳是由多種原因造成的，如身體不適、情緒焦慮、緊張抑鬱、人際關係緊張、工作壓力大等。你的情況，如果排除身體上的不適，更多的是由焦慮引起的，建議你放鬆心情，儘量向家人或身邊的朋友傾訴內心的抑鬱委屈，同時 建議你到當地正規的精神病醫院的精神科找醫生進行系統的檢查和治療。
回答於 2022-09-01 10:25
獨自一人走，留下殘影，讓你看著心疼
你好，看了你的描述，首先你現在的感受是可以理解的。你現在出現的症狀是失眠，注意力不集中，不愛說話。 根據你的描述和提供的年齡，你現在這個年齡段壓力可能比較大，無論是家庭還是工作方面的壓力都比較大，導致你的睡眠不好，從而影響了心情，所以你現在需要放鬆自己，調整睡眠，睡好了其他症狀自然就消失了。
回答於 2022-09-01 10:55
問了“失眠和心煩意亂，閉上眼睛就醒了”的人還對以下問題感興趣
實在感情的事情不能委曲的，愛情就像扯橡皮筋傷到的總是最後不肯放手的那一個
性別：男，年齡：87歲
失眠吃甚麼水果好？煩死了
失眠吃甚麼水果好？煩死了
發布於 2022-05-08 23:01
3個回答
別人認為重要的，並不就是你的追求，只有自己才知道甚麼最合適
很困閉眼後又沒睡意，徹夜難眠，幾乎都是清醒狀態，心情很煩躁
發布於 2022-06-03 13:04
3個回答
一生只談三次戀愛最好，一次懵懂，一次刻骨
晚上睡不著，腦子很清醒，每天晚上10點30後閉上眼睛強迫自己入睡。看過中醫說我身體太虛弱
發布於 2022-04-13 19:29
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你不理我的時候都在幹嘛 手機爆炸嗎 電腦中毒嗎 家裡著火嗎 被人強了嗎
眼上部外眼角前兩天按壓時會有疼痛，第三天閉眼時整個上部會有疼痛，第四天閉眼時眼角會有疼痛，請問是甚麼原因
發布於 2022-05-05 09:36
3個回答
你若安好，便是晴天，按這天氣看來，你應該是掛了
眼睛乾澀，脹痛，閉眼舒服，不願睜眼，怎麼辦眼睛乾澀，脹痛，閉眼舒服，不願睜眼，怎麼辦
發布於 2022-04-10 06:53
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提問者
我能為你做的不多，但你需要的時候，我一直在
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性別：女，年齡：41歲
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