焦慮症適合輕斷食嗎醫生
焦慮症適合輕斷食嗎
16.8的模式
平時有吃處方藥
16.8的模式
平時有吃處方藥
發布於 2022-09-02 16:35
共有4個回答
下一站是不是地獄，看是否有小三。
焦慮症是指過度擔心和恐懼。輕度禁食是可能的。第一步是治療焦慮症。心理治療和藥物治療是首選的治療方法。綜合治療是可以治癒的。平時要放鬆，不要胡思亂想。
回答於 2022-09-02 16:47
畢業了，真的就這樣，也就是這樣，也只有這樣
你好，根據你的描述，當有一定程度的神經衰弱存在時，要有規律的作息和飲食，同時要保證優質蛋白質的攝入，提高免疫力。目前如果處於非穩定期，而且情緒比較煩躁，很容易導致心率加快，消化不良這種情況不建議進行一些減脂活動，要儘可能的調節用藥療程，定期進行有氧運動，保持情緒愉悅，如果有原因導致消化不良，需要在醫生指導下進行一些調節
回答於 2022-09-02 18:04
世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我
從你的描述中得知，你是患有焦慮症服藥治療，你想進行輕度禁食，如果平時飲食正常，不建議你採取這種行為。 焦慮症最重要的是心理方面的因素，服藥的同時一定要配合自己的調節，平時多參加活動，多接觸一些積極的事物，遇到事情一定要學會調整自己的心態和心情，保持情緒穩定，心情愉快。
回答於 2022-09-02 18:10
望征程千種思緒，願友情化為奮進的力量
首先你要明確一下自己輕斷食的目的是甚麼？如果為了減肥或者是為了一種更健康的生活方式啊，讓自己更加自律，而且自己能夠做到的話。那你完全可以實行輕斷食的。 是如果你的自制力並不是很強，那並不建議你實行輕斷食。因為輕，斷食期間你會有各種內心的糾結鬥爭，可能會加重你的焦慮症。所以你要客觀的評估一下自己的狀態，再來決定是否輕斷食或者更靈活的把它轉化為每天的少食多餐，或者是每天真的就只吃七八分飽。
回答於 2022-09-02 19:32
問了“焦慮症適合輕斷食嗎醫生”的人還對以下問題感興趣
學校門口那幾個老頭是抵不住的
最近在學網上很火的輕斷食，吃十個小時餓十四個小時，每次餓到第三四個小時的時候肚子都開始咕嘟咕嘟咕嘟響，巨大聲，就像青蛙叫那麼大聲，除了肚子響沒別的異常
發布於 2022-06-15 06:28
4個回答
祝福你，那個我一直深愛卻沒有在一起的人
本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。
發布於 2022-07-01 21:09
4個回答
提問者
我們可不可以像那場雪，一起飄，一起落
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就是問下焦慮症我手肌肉會腫疼嗎按著，….