患有抑鬱症,得到了改善,感覺更好

之前有過抑鬱症頹廢了好長一段時間,一直在房間抽菸打遊戲通宵,很少運動過得很廢,一年多的時間過去後現在回學校學習了,談了戀愛想變得更好,但是經常腰痠背疼(有強直)沒有力氣堅持一直學習,坐久了腰疼脾氣就會很怪,平時只要是用到腰的工作都不想去做,因為集訓,每天都要長時間學習,熬夜到兩點,早上也起不來,精神狀態也很不好感覺要廢掉了
發布於 2022-09-04 09:27
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你在甚麼樣的學校上學?自己的身體狀況根據需要進行調整,看過醫生後需要降低強度或者不參加可以嗎?我身體不好,就根據情況做調整,身心疲憊,心情不好,就多理解多包容,心情就好了。而老師說自己的情況老師要看情況酌情考慮
回答於 2022-09-04 11:14
長時間一個姿勢造成的腰肌勞損,最好去醫院檢查確認,採取相應的物理治療。日常生活要有規律,養成良好的生活習慣。 如果條件允許,可以尋求心理諮詢師的幫助,找到根本原因,然後解決問題。平時加強鍛鍊,提高免疫力,還可以發洩不良情緒。
回答於 2022-09-04 11:56
那麼,你的心情可能與你的強直病有很大關係。任何身體疾病都會影響心情。尤其是你的脊柱問題,它是一種慢性病,你需要正視自己的軀體疾病,讓自己有一個好心情。 我們的軀體疾病是沒有辦法改變的,只有接受自己才能接受自己。在疾病的基礎上做最好的自己。也可以做一些有利於腰部的護理和鍛鍊。平時要保持樂觀的心態,現在你擁有一切,擁有愛。我相信你會過上和正常人一樣的生活。除了上課的時候,你覺得甚麼姿勢舒服就背甚麼。
回答於 2022-09-04 13:32
通過你的描述,我們可以感受到你目前的焦慮、煩躁和抑鬱,你目前的情況初步認為是你的意志再次發作,因為你目前出現了情緒上的頹廢和身體上的不適 你目前的情況,建議你放鬆心情,儘量將內心的抑鬱和攻擊性向家人和身邊的朋友傾訴,同時也建議你應該繼續按照醫生的指示按時按量服用藥物,不 你不能自行增減,否則容易復發
回答於 2022-09-04 15:25
有過抑鬱症,之前是非常頹廢消極,現在回學校學習了,還談了戀愛,想變得更好,但是經常腰痠背痛,感覺沒有氣力,精神狀態也受到影響。            雖然現在症狀已經沒有那麼明顯在情緒上發生影響,根據描述這些不舒服屬於軀體化症狀,和抑鬱症有直接關聯,建議留意自身情緒變化,如有異常需要儘快吃藥控制。
回答於 2022-09-04 17:08
你現在身體越來越好,但是明顯感覺到你給自己一些負面的看法,這跟你過去的一些經歷有關,你現在很擔心自己的狀況。 所以建議你現在給自己積極的暗示,同時調整自己的一些作息時間,不要熬夜,飲食和睡眠都很重要,同時要輔助心裡輔導,加強自己的心裡建設
回答於 2022-09-04 18:50
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之前有過抑鬱症頹廢了好長一段時間,一直在房間抽菸打遊戲通宵,很少運動過得很廢,一年多的時間過去後現在回學校學習了,談了戀愛想變得更好,但是經常腰痠背疼(有強直)沒有力氣堅持一直學習,坐久了腰疼脾氣就會很怪,平時只要是用到腰的工作都不想去做,因為集訓,每天都要長時間學習,熬夜到兩點,早上也起不來,精神狀態也很不好感覺要廢掉了
發布於 2022-09-04 09:30
4個回答
之前有過輕度抑鬱症不過接著就好了在醫院檢測出來的會影響報考飛行員嗎
發布於 2024-03-21 15:16
4個回答
之前好好的,現在突然硬不起來了但是還是有感覺的腰部有受涼跡象
發布於 2022-03-24 13:53
3個回答
我感覺我的抑鬱症好了,我每天都心情好好的,沒有甚麼壓力了,但是我還是再堅持吃谷維素片和美利曲辛片我吃了睡覺會感覺全身在抖這是為甚麼,是哪一種藥物吃了會有這種反應?藥吃了我會感覺手腳無力,可以直接吃谷維素不吃美利曲辛片嗎
發布於 2023-08-08 15:40
3個回答
性別:男,年齡:21歲 上海抑鬱症救助,抑鬱症可以治好嗎?我想帶我女兒到想到上海或北京再看看抑鬱症,之前看過復發了,求推薦醫院或藥品 上海抑鬱症救助,抑鬱症可以治好嗎?
發布於 2022-05-10 08:29
4個回答
手背縫針了,好了之後。手指皮膚沒有感覺。手背縫針了,好了之後。手指皮膚沒有感覺
發布於 2022-08-21 13:40
3個回答
三天了每天起來頭昏昏的睡眠質量和時間都挺好的,早上醒了以後多躺一會後腦勺感覺昏昏脹脹的,起來了過一兩個小時又好了
發布於 2022-07-15 17:06
3個回答
性別:男,年齡:24歲 上海治療抑鬱哪裡好,抑鬱症可以治好嗎?我是女性, 晚上睡覺很好,發病時有呼吸急促和說話不利索症狀。在我們當地的醫院一開始認為是老年心臟病,後診斷為焦慮和抑鬱症。 上海治療抑鬱哪裡好,抑鬱症可以治好嗎?
發布於 2022-05-10 10:46
3個回答
我是小學4年級得的抑鬱症,到了31歲才開始治療,我已經開始吃藥了(半年左右),要是控制的很好,但是在學習東西的時候還是會經常走思,無法進入全身心投入的那種狀態,這讓我很苦惱
發布於 2022-05-04 04:21
2個回答
最近六天早上起來總是有噁心的感覺,喝杯水就好了好多,四年前檢查胃鏡說有淺表性胃炎,三餐比較規律
發布於 2022-09-02 18:56
3個回答