我參加了考試,感覺自己得了抑鬱症
今天用網上自測抑鬱表做了21道題,每道題0到3分4個選項,滿分28分,這種情況需要治療嗎? 嚴重嗎?
發布於 2022-05-02 02:06
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如果你有抑鬱症的症狀。 在這種情況下,你應該及時調整自己的狀態,出去散散步,放鬆一下,多做有氧運動,保持愉快的心情。
回答於 2022-05-02 02:40
如果您的心理測試顯示抑鬱症,那麼您應該去專業的心理健康中心。 讓醫生根據你的情況對症治療。 只要你的狀態影響你的生活,就應該是適度的。 目前的情況可以通過心理治療藥物來改變。
回答於 2022-05-02 03:15
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