我長期便秘是怎麼回事？
我今年開始沒有熬夜，盡三四個月沒有吃辛辣生冷的東西，就是喝水沒有那麼那麼多，然後工作原因坐著的時間比較久一點，兩三天或者三四天才上一次大的，我這怎麼辦呢？？
發布於 2022-09-11 21:25
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你那小腦袋還能想些甚麼啊想我就好了
便秘的話可以通過日常的飲食來進行一個調理，日常飲食的話可以多吃一些富含纖維素比較豐富的蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜等，還可以吃一些像蘋果，火龍果這樣具有通便潤腸作用的水果，可以多喝一些酸奶，都是可以很好的緩解便秘的症狀的。
回答於 2022-09-11 22:36
你現在就說你看透人生，你才經歷了多少就敢這麼說
通常來說兩三天一次大便也是正常的。當然也可以一兩天一次，主要還是要改善生活習慣，喝水喝湯，滋潤消化道，還有適當活動，增加胃腸動力，再有就是多吃水果，可以軟化大便
回答於 2022-09-12 00:33
男人有錢首先換手機，然後換汽車，然後換房子
雖然你沒有熬夜，也沒有吃辛辣生冷的東西，但是，喝水少了，坐的時間長了，這種情況可能是胃腸道的蠕動功能降低了，所以導致你三四天才便秘一次，建議你多吃蔬菜水果，多喝水，不要長時間坐著，按摩腹部，每天喝一些蜂蜜水，或者服用麻仁月子丸，可以解決便秘問題。
回答於 2022-09-12 01:58
問了“我長期便秘是怎麼回事？”的人還對以下問題感興趣
問君能有幾多愁，恰似一群太監上青樓
我爸爸經常便秘，用了藥之後就好，過一段時間就又開始了。請問:長期便秘的原因是甚麼？能治好嗎？
發布於 2022-09-08 23:15
4個回答
如果不能美得驚人，那就醜得勾魂吧
我是一個不太愛運動的人，工作比較忙，一坐就是一整天，結果經常出現便秘，不知道長期便秘是甚麼原因？與不運動有關係嗎？太難受了，怎麼辦好？
發布於 2022-09-08 23:04
4個回答
提問者
你要知道特侖蘇的前途不會太光明，所以咱不用那麼純
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