你自己不要再盲目地想了，你只要問問醫生。

首先，很多患者的抑鬱情緒都是伴隨著焦慮發生的，所以一般診斷為雙向情感障礙，也就是說，你的焦慮和抑鬱是交替發生的 要注意調節自己的情緒，不要總是胡思亂想，想得太多，可能會造成自己內心的壓力，多想一些開心的事情，平時在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

精神疾病不是一成不變的，可能會因為內外因素的影響而發生變化，可能會好轉或轉化為其他疾病或惡化。 就你的情況而言，如果經過檢查確診，最好在醫生的指導下針對症狀接受治療。對於雙相情感障礙，治療方法與抑鬱症不同，可以在醫生的指導下服用藥物，接受正規的心理治療。平時要儘量保持情緒穩定，避免情緒波動過大，積極調整自己的狀態。

躁鬱症的表現包括抑鬱症，即抑鬱症和躁狂症的症狀交替出現，而不是單純的抑鬱症。 如果是雙相情感障礙，用藥就會有所不同，不僅要調整抑鬱和低落的情緒，還要適時控制狂躁的表現。同時，你也應該注意甚麼時候容易出現抑鬱症，甚麼時候容易出現躁狂症。

你在8年前被診斷出患有抑鬱症，現在人們普遍認為是抑鬱症。你現在的門診醫生診斷為雙相情感障礙，這也是可以理解的。 躁鬱症也叫雙相障礙，是躁狂和抑鬱交替發作後的混合性疾病。單純的抑鬱狀態很少見，很多時候會伴隨著躁狂狀態，現在精神科醫生做診斷時，很多以前是抑鬱症的，現在可以診斷為雙相情感障礙。治療方案也相應發生一些調整。