患有頸椎病的人可以做舉胸運動嗎？
患有頸椎病的人可以做舉胸運動嗎？
發布於 2022-09-17 13:01
共有3個回答
才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白
頸椎病是可以做胸部運動的。平行運動可以使胸部得到鍛鍊，可以糾正頸椎的彎曲，可以起到預防頸椎病的作用，頸椎病患者平時要注意頸部的保暖，不要進行長時間的工作，還要進行牽引治療。
回答於 2022-09-17 13:45
草！考了2個小時，最後忘了寫名。
頸椎病多是由於長時間伏案工作或長期玩手機電腦造成的，平時要注意自己的姿勢，坐姿、走姿要保持挺胸，避免長時間低頭，少玩電腦手機，頸椎病可以做運動，增強頸部肌肉的強大力量，可以使頸椎更有效的穩固，保持頸椎的正常生理曲度，可以做頸椎操，如米字操等
回答於 2022-09-17 14:51
我曾經像乞丐一樣求你留下過
如果是頸椎病的話，還是可以做做胸部運動的，對改善這個部位的具體恢復情況還是可以達到一定的作用的，再加上平時的適當鍛鍊，對於頸椎病等方面的恢復會有一定的幫助。
回答於 2022-09-17 15:24
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栽了一個跟頭爬起來就走
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