腰椎病患者可以跳繩嗎？
腰椎病患者可以跳繩嗎？
發布於 2022-09-17 16:35
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我不跟人比早，只比以後的幸福有多少
有腰椎疾病也可以跳繩的。只要不是腰椎疾病的疼痛急性期，是可以正常體育鍛煉的。疼痛急性期應該注意休息。避免長期彎腰半彎腰久蹲久坐的動作，一定不要睡軟床，躺沙發。
回答於 2022-09-17 16:53
暗戀了好久的男生昨天跟我表白了
腰椎病不能跳繩，這樣會加重病情，可以進行一些慢跑、退步、散步、臨時等活動，就是不能進行跳遠、跳高、跳繩等劇烈運動，因為高強度的體育鍛煉容易在對抗中意外造成磕碰扭傷，加重病情。
回答於 2022-09-17 17:41
青春等待不了我們，終會蒼白了流年，時刻珍惜美好
實在不行，這樣會加重傷情，導致症狀加重，建議你靜養，減少傷情，勞累，寒冷，局部熱敷，服用活血化瘀藥物，理療，按摩，針灸牽引，配合口服活血止痛，營養藥物，密切觀察病情變化，有異常情況及時就診
回答於 2022-09-17 18:08
問了“腰椎病患者可以跳繩嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
現在你還不斷的，默默地關注著她，不是因為還在乎
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