有腰椎病的適合跳繩嗎
腰椎病患者適合跳繩嗎？
發布於 2022-10-08 16:43
共有3個回答
裝傻這事，如果幹的好，叫大智若愚，木訥這事
腰椎病出現後不建議跳繩，跳繩是一種劇烈運動，在跳繩過程中腰椎會出現擺動，會增加腰椎的負荷，從而導致椎間盤受到較大的外力。此外，還容易導致腰椎不穩，加重腰椎病的程度，不利於腰椎病的康復。腰椎病後，可以進行拉單槓、游泳的鍛鍊，還可以採取小燕飛或五點支撐，這樣也可以增加腰部肌肉的力量，增強腰椎的穩定性
回答於 2022-10-08 17:10
男人可以苦一輩子，但是千萬不能苦了跟你一輩子的女人
腰椎病患者適合跳繩嗎？腰椎病一般是由腰椎間盤突出症或腰肌勞損等一系列疾病引起的，會造成腰部疼痛，活動受限，甚至臀部疼痛，下肢放射性麻木和疼痛，腰椎病好後可以跳繩的
回答於 2022-10-08 18:39
抱抱你.過往我忘記了.你我也不要了.
脊柱病是脊柱的骨骼、椎間盤、韌帶和肌肉的疾病，它反過來壓迫和牽引刺激脊髓、脊柱神經、血管和植物神經，導致複雜多樣的症狀。常見的疾病是頸椎病和腰椎病。主要症狀：不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力減退、頸肩痛、食慾不振、反胃、嘔吐、下肢無力，嚴重時可能導致癱瘓。在發作期間不建議運動，在恢復期可以適當運動。
回答於 2022-10-08 18:48
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