不同的環境被迫容易抑鬱。

過去，我總是嚴格要求計劃，比如我出去的次數。最近過年回老家了，因為到了鄉下，感覺輕鬆多了。當我回來的時候，我覺得我必須再次嚴格計劃。

發布於 2022-05-02 19:08

共有2個回答

最熟悉你的我已是人去夕陽斜，人和人在街邊道再見

除了工作場所和學習場所，人們最常經歷的地方就是家庭。如果家庭環境不和諧，可能導致患者患上強迫症和抑鬱症。一個人如果長期處於對自己心理不利的環境中，就會導致情緒因素產生抑鬱，長期的抑鬱得不到緩解，容易引發抑鬱。然後就是性格悲觀的原因，缺乏自信很容易導致抑鬱。

追问

感觉强迫症总是想着这样强迫导致快抑郁了

回答

强迫症是强迫的思维和强迫的行为，反复出现的刻板行为或者仪式动作，明知道没意义，但是控制不住自己，你自己可以对照一下。

追问

所以一直想着强迫什么就容易抑郁了，去陌生的地方不存在重复性不容易想强迫

回答

那就分散自己的注意力。走出户外，多做一些有氧运动。

追问

什么是有氧运动，强迫症细心的人都会存在一点吗？

回答

比如跑跑步，打打球，都算做有氧运动。

回答於 2022-05-02 20:46

書上說肌肉用力了，就會無氧呼吸產生乳酸會痛

你一直很容易出現強迫性抑鬱症。如果是這種情況，那麼你必須去專業的心理健康中心就醫。讓心理醫生實際看看。你可以服用適當的藥物，配合心理治療，自己找點別的。要做的事情，分散對症狀的注意力

追问

去医院看了住院了太可怕了那些人都不知道事，精神科的主治医生说话感觉有点尴尬紧张之类有点笑着说的，医生说是太兴奋不开抑郁的药可是我出院又抑郁了又去住院也不给开。

回答

你这种情况如果已经影响了你的生活的话，是需要吃药治疗的。你可以去上级医院来治疗，比方说你可以去北京回龙观医院，北京安定医院或者是北大六院，上海市精神卫生中心等找专家看。

追问

去的三甲医院，计划强迫导致抑郁

回答

既然是强迫症导致的，你这种状态，如果已经干扰了你的工作生活学习，那就需要吃药。需要治疗。再换一个医生看可能就会给你开药的。

追问

以前有精神分裂症也有可能误诊，不能开强迫症药现在总是强迫转移精分注意力了万一吃了精分有了。

回答

即使你之前有精神分裂症，也可以适当的配合治疗强迫症的药的。所以你最好让精神科的医生实际的看一下，根据你的症状来选择药物。

回答於 2022-05-03 08:09

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