睡眠很淺,醒來後容易咳嗽,胃部有些不適,牙齦有些腫脹
最近,我睡覺時有些失眠,容易醒來,感覺自己處於淺睡眠狀態。不知道該不該開藥,不知道該不該開藥。
發布於 2022-09-19 09:58
共有3個回答
您好,從您目前描述的這些情況來看,可能與您睡眠質量下降引起的具體不適有關,另外,激素分泌水平失衡,情緒不佳,也會加重問題,也可能與您受事物刺激,存在心理陰影有關,有一定的關聯性!您的情況是甚麼? 建議你可以放鬆放鬆,不要給自己太大的壓力,適當的戶外活動,增強體質,調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做個放鬆訓練,儘量不要熬夜,調整生物鐘,白天上班不要給自己太大的壓力,飲食清淡,避免暴飲暴食,辛辣刺激,調整情緒,看效果吧
回答於 2022-09-19 11:37
看完敘述分析後,根據症狀,考慮從中醫的角度,屬於有胃火。胃火比較嚴重的人,往往會出現吃得多、容易餓、喉嚨不舒服、牙齦腫痛等症狀。 建議生活要有規律,堅持正常的生物鐘睡眠,不要熬夜。在飲食上忌辛辣、油膩,晚餐不要吃得太飽。適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。可以喝一些苦丁茶,對胃火的消散有好處。必要時可服用中藥三黃片進行調理。
回答於 2022-09-19 12:23
從你的描述中知道你出現這些表現服用這些藥物就可以了,首先不要盲目的在添加藥物,服用藥物的同時注意自身的調節。 晨起乾燥嘔吐的現象與咽炎有一定的關係,胃部不適要注意飲食的調節,吃清淡易消化的食物。
回答於 2022-09-19 13:49
問了“睡眠很淺,醒來後容易咳嗽,胃部有些不適,牙齦有些腫脹”的人還對以下問題感興趣
下牙裡面這牙齦有些腫,用舌頭舔那腫的牙齦,好像有點硬,不疼。但腫的表面粘膜是好的,腫的上面一點點牙齦有些發紅,發炎,會不會是牙齦癌啊,?
發布於 2024-01-01 10:59
3個回答
因為經常上課的緣故,一到中午就容易困,有些時候下午沒課我就喜歡睡覺,一覺就睡到晚上六七點,然後晚上有點睡不著如果逼著自己入睡就會出現每隔幾個小時就醒一次,睡得特別不穩,怎麼辦啊
發布於 2022-08-25 13:40
3個回答