長期睡眠不好半夜容易醒

睡眠不好，半夜容易醒，然後不容易睡著，早上起床頭暈頭痛

發布於 2023-10-19 04:36

共有3個回答

努力才是生存之道。

您好，長期睡眠障礙的大部分都是精神心理因素影響的。一般的入睡困難屬於焦慮，早醒屬於抑鬱。可以去精神心理科去做一下心理測試，看看焦慮抑鬱的症狀輕重。根據情況指定治療方案

回答於 2023-10-19 06:25

再紳士的男人，也不過是女人的胯下之臣

睡眠不好，有多種類型，有的入睡困難，有的是早醒，你的情況應該是早醒，這種情況應該到精神科進行診斷治療，他們有的藥物是專門治療這種情況的。加上一些中成藥安神補腦液腦心舒。西藥維生素B1谷維素。

回答於 2023-10-19 08:14

睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋”是我夢想中的生活

您好，根據您所描述的情況，睡眠不好，主要考慮是神經衰弱導致的，平時注意放鬆心情，不要思考過多壓力太大，這種情況建議吃點甲鈷胺，配合安神補腦液，營養神經調理睡眠的藥物進行調理一段時間。

回答於 2023-10-19 10:03

問了“長期睡眠不好半夜容易醒”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

8185

相關問題