經常吊槓可以預防腰椎病嗎？
經常吊槓可以預防腰椎病嗎？
發布於 2022-09-19 19:27
共有3個回答
亂七八著亂七八著看的我眼冒盡心
吊單槓可以減輕身體對腰椎脊椎的壓力，改善腰椎脊椎的勞損程度，預防腰椎脊椎疲勞而造成的腰椎間盤突出，吊單槓是一種牽引的方式，有助於腰椎間盤的復位，對腰椎間盤突出有改善作用。
回答於 2022-09-19 21:26
可能以後都不會遇到像你這樣的人，但也希望不要再遇到了
吊單槓相當於對腰椎進行牽引治療，因為吊單槓需要跳起來抓住單槓，在做單杆過程中可能對腰椎做了一定的牽引性治療，但是是否能夠做單槓，要看患者的具體病情嚴重程度。如果疼痛劇烈的情況下，也不要做單槓治療的。
回答於 2022-09-19 22:48
給我一個理由說接受、給我一個理由說無所謂
你好，按您說的情況來看的話，這個是可以起到一定的預防作用的呀，沒有問題的啊，建議您平時要適當的鍛鍊身體，做好腰椎的保護，不要過度的勞累，也不要過度的負重，可以吃點腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊等藥物進行治療，也可以適當的進行腰椎的按摩，熱敷推拿，必要時檢查一下腰椎片子，看看有沒有甚麼異常的症狀。
回答於 2022-09-20 00:10
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提問者
宿命的註定決定了我們的離別，淡淡的笙簫
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