肩周炎可以雙手吊單槓嗎
肩周炎可以用雙手吊槓嗎?
發布於 2022-09-20 04:46
共有3個回答
對於患有肩周炎的患者,不建議做雙手吊杆動作,因為雙手吊杆動作對肩關節有一定的壓力,容易使局部關節、肌腱、韌帶等發生摩擦和扭曲,容易導致肩周炎的加重,引起局部明顯疼痛。
回答於 2022-09-20 05:13
肩周炎的患者可以雙手吊單槓,吊單槓進行肩關節牽拉可以使少量的粘連帶撕裂,恢復肩關節活動範圍並能減輕肩關節疼痛症狀,對肩關節的病情恢復比較有意義
回答於 2022-09-20 06:32
肩周炎患者,正常情況下是雙手適度掛槓,這種情況下它可以達到一定的鬆動效果,但要避免過度,因為可能會造成二次傷害,所以一定要逐漸拉伸才行。
回答於 2022-09-20 07:51
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