跑步是否會影響腰部勞損？
跑步是否會影響腰部勞損？
發布於 2022-09-20 16:31
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想著過去的記憶，品著現在的心酸，念著未來的坎坷
腰部拉傷後跑步會有一些影響。但在緩解期可以適當跑步。但要注意勞逸結合，同時要注意腰部保暖，避免受涼。游泳等運動在緩解期也可以適當進行。患者仍應注意休息，避免劇烈運動。可以服用非甾體類抗炎藥物進行治療，以幫助緩解疼痛症狀。
回答于 2022-09-20 18:07
現在孤立無援的我該去怎樣等待你始終閉關的孤燈
腰肌勞損跑步有影響的。急性期腰肌勞損肯定是不能跑步的，也沒有這個力量去支撐跑：步，慢性期也是儘量不要跑步，跑步也是需要腰肌來支撐，有可能會導致症狀復發或者加重。
回答于 2022-09-20 18:16
忘記世界有個你，因為你在我世界裡已經死去
根據你的詳細描述，考慮為腰肌勞損一般考慮腰肌勞損患者平時注意休息減少彎腰勞動，一般在疼痛急性期不建議跑步，建議注意休息口服，舒筋活血藥物症狀明顯的話建議去醫院理療科做針灸推拿治療，平時注意腰部保暖
回答于 2022-09-20 18:25
問了“跑步是否會影響腰部勞損？”的人還對以下問題感興趣
分道揚鑣，留下這殘缺A愛和沒有寫完A故事
腰肌勞損多年現在對日常造成嚴重影響腰肌勞損隨時間會演變成腰間盤突出嗎
发布于 2022-05-25 11:47
3个回答
提問者
幸福就是開心的聽完一首歌，看完一場電影
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