懷孕時可以吃脆皮棗嗎?

懷孕時可以吃脆皮棗嗎?
發布於 2022-09-20 22:26
共有4個回答
女性在懷孕期間可以吃脆棗,不過一定要適量,因為吃太多脆棗的話,有可能會導致胃部不舒服。脆棗是一種水果,相對來講含的鐵元素還是比較豐富,對身體還是比較有利的。
回答於 2022-09-20 23:27
根據你的情況,懷孕後可以吃少量的脆皮棗,因為懷孕期間是禁止吃甜的水果的,脆皮棗太甜吃少量就可以了,如果有妊娠期糖尿病是禁止吃的。孕期一定要注意營養,合理的水果適量的蛋白質,保證多吃蔬菜,多維元素片多補充牛奶,加強活動,預防併發症。
回答於 2022-09-21 00:03
脆皮棗的含糖量很高,如果孕婦血糖高,儘量不要吃,但如果血糖正常,可以吃一點。懷孕期間,可以多吃魚、雞肉、排骨等補充營養。多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-09-21 00:51
懷孕期間可以吃脆皮棗。孕期一般建議多吃一些有營養的食物,這樣可以幫助胎兒發育,建議孕期多吃一些蔬菜水果和富含蛋白質的食物。
回答於 2022-09-21 01:52
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