這讓人感到沮喪和無力。

五年前，我很抑鬱，總是有自殺的念頭，後來我通過不斷給自己傳遞正能量，給自己創造希望，告訴自己可以做得更好，一定會越來越好，只要自己夠壞，一定會翻身，就這樣用類似自我催眠的方式拯救了自己三年。現在我失業了，找工作剛好又是直男癌，我不得不挖出以前的傷疤，面對過去的黑暗，面對自己的心，想走得更遠更久，我必須這麼做，但我在觀察和感受，越來越失望，越來越無力。感覺我的心在一瞬間，崩潰了。