這讓人感到沮喪和無力。
五年前,我很抑鬱,總是有自殺的念頭,後來我通過不斷給自己傳遞正能量,給自己創造希望,告訴自己可以做得更好,一定會越來越好,只要自己夠壞,一定會翻身,就這樣用類似自我催眠的方式拯救了自己三年。現在我失業了,找工作剛好又是直男癌,我不得不挖出以前的傷疤,面對過去的黑暗,面對自己的心,想走得更遠更久,我必須這麼做,但我在觀察和感受,越來越失望,越來越無力。感覺我的心在一瞬間,崩潰了。
發布於 2022-09-21 20:33
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通過你的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁抑鬱痛苦,你目前的情況更多的還是由於之前的焦慮抑鬱情緒,導致你比較消極悲觀,現在雖然出來工作了,但是創傷還在,而且讓它浮出水面初步認為你目前是抑鬱症復發了。建議你儘量將內部抑鬱症的侵害向家人或好朋友傾訴,也建議最好尋求心理諮詢師的幫助,給你進行心理治療,這樣可以慢慢走出創傷,或者去醫院的精神科找醫生進行系統的檢查和治療
回答於 2022-09-21 21:06
是甚麼讓你在那三年裡如此堅強地改變?這種堅持不懈的精神給你的生活帶來了甚麼樣的變化? 我特別能理解你的感受,但要為你的堅強點贊!在情緒最低落的時候,在有自殺念頭的階段,你能讓自己堅持下來,真的很不錯!生活充滿了不可預知性,這也是生活的多彩之處,無論你看到哪種顏色,無論這種顏色是否被人喜歡,這都是你的經歷和財富,因為它們讓你變得更好,更強大。
回答於 2022-09-21 23:08
你是否對自己感到沮喪和無力,是你自己沒有能力做你的工作?還是因為你的人際關係的複雜性而感到沮喪?只要你心中有夢想,一切還是會好起來的。無論在甚麼時候,都不要對自己失去信心。 不要揭開過去的傷疤。從錯誤中學習,要有智慧!前面的路要一步步走下去。當你取得一定程度的成功時,及時鼓勵自己。在這個世界上,唯一能打敗你的人就是你自己。只有你每天不斷進步,你才能獲得成功的人生。
回答於 2022-09-22 00:00
問了“這讓人感到沮喪和無力。”的人還對以下問題感興趣
脖子感到很不舒服,一般過幾個月會發一次,不知道是不是低頭比較多的緣故,脖子中間自己摸能摸到好像有一個關節是陷進去了,不知道這樣該如何調養,緩解症狀
發布於 2022-05-03 11:02
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額頭髮熱,身體非常冰冷無力憋汗過後沒有好轉不知道是為甚麼早上因為一些原因導致嘴被劃爛一個口,下午做完事情晚上就發生這個症狀剛好晚上月經來了
發布於 2022-09-21 04:37
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上個月十五號感覺很累四肢無力!量了下體溫有點發燒!當天晚上有發燒到38.7!後來發燒好了到現在整天都沒精神四肢無力很累的!這是甚麼情況呢!
發布於 2022-09-21 00:41
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性別:女,年齡:43天歲
我媽媽有高血壓,頭暈很難受,全身無力還很怕冷。現在在服用叫坎地沙坦酯片的藥,在難受的時候才服用有幫助麼這種要吃了有沒有副作用。可不可以緩解高血壓帶來的難受?
我媽有高血壓,頭暈很難受,全身無力還很怕冷。現在在服用叫坎地沙坦酯片的藥,在難受的時候才服用有幫助?
發布於 2022-05-12 05:31
3個回答