腰肌勞損可以長期躺著嗎？
腰肌勞損可以長期躺著嗎？
發布於 2022-09-22 03:08
共有3個回答
不要說我傻，我的傻知識對你專用而已
腰肌勞損在臨床上特別常見，治療過程中要避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢，臥床休息，加強腰背肌的鍛鍊。換句話說，腰肌勞損可以通過臥床休息得到緩解，但僅僅臥床休息還是遠遠不夠的。還需要給予腰背肌的鍛鍊、理療、按摩，應用消炎鎮痛的藥物來緩解肌肉緊張
回答於 2022-09-22 04:39
靠得住的友誼是今生最溫暖的外套
腰肌勞損主要是由於腰部肌肉過度疲勞、連續運動或損傷引起的肌肉疲勞、肌肉緊張痙攣和粘連，所以腰肌勞損患者一定要臥床休息，避免劇烈運動，避免受涼，這樣才能有效治療腰肌勞損。
回答於 2022-09-22 05:56
淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶裡的童話已經慢慢的融化
腰肌勞損可以休養一段時間，但長期這樣做是不可取的，因為一段時間後需要對相關的腰部肌肉進行功能鍛鍊。為此長期臥床休息，很可能導致相關肌肉的萎縮。
回答於 2022-09-22 07:50
問了“腰肌勞損可以長期躺著嗎？”的人還對以下問題感興趣
