內向、膽小，想到甚麼就說甚麼，但無法表達。
內向的人怕和陌生人說話，，說話會緊張，不會表達，心裡話煩躁，我想請問生病的人怎麼辦？
發布於 2022-09-25 17:12
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於萬千人之中，我也能一眼認出你，因為別人走在地上
目前表現為一定程度的緊張和焦慮，如過度擔心、緊張、恐懼或出現社交恐懼症障礙。多數情況下有一定的心理因素，如個人的成長經歷，或對環境因素的易感性。有些還與個性有關，如內向、膽小、害羞、缺乏自信等。他們需要調整自己的心態，提高自信心，加強溝通，學會應對，提高適應環境的能力。嚴重的病例需要進行一些心理治療或藥物治療。
回答於 2022-09-25 18:51
時間沖淡了我們之間的一切。
這種情況有一定的社會障礙，與自己的性格因素影響、環境影響、成長經歷的影響等有關。 你要樹立信心，正確看待這些問題，平時多給自己積極的心理暗示，鼓勵自己。你可以在身心放鬆的情況下，閉上眼睛，想象與人輕鬆交流的場景，以此來緩解壓力。一旦出現緊張情緒，你可以通過深呼吸來調整自己的身體狀態，並做一些積極的心理暗示，馬上穩定自己的情緒。如果自己調整有困難，可以到心理診所接受系統的心理治療。
回答於 2022-09-25 19:23
問了“內向、膽小，想到甚麼就說甚麼，但無法表達。”的人還對以下問題感興趣
別看錢的面子和我談戀愛。
已經有5個月了，很難受，剛剛開始我還不相信別人能聽到我心裡說話，但是後來，我聽到別人說我心裡想甚麼，慢慢的我就開始在心裡罵人，因為我害怕
發布於 2022-07-30 01:06
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窗外面旳車水馬流，誰能知道此刻涐旳眼淚也在泛濫
老婆30週歲，虛歲31，她想要二胎，可是我心裡面擔心，上網查剖腹產二胎比第一胎危險，現在心裡面焦慮擔心，但是老婆想要
發布於 2023-12-20 10:32
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人生短暫，學術無涯。
我總是想某件事情，然後自己就是覺得不要再想了，不要再想，但是又不知道為甚麼，總是會想。就覺得好像缺少甚麼一樣？本來這個事情就可以，不用想了。但是又不知道為甚麼，總是會想。就導致很煩。所以有甚麼好一點的建議？謝謝
發布於 2022-03-06 00:48
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長將冷眼觀螃蟹，看它橫行到幾時。
心裡有太多的話想說了，有時候會忽冷忽熱，啥事都能幹得出來，對生活沒有了期望，會有心煩的時候，一天能發很多次脾氣
發布於 2024-09-05 02:08
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或許，我不應該繼續站在原地等你
我想轉學可是父母不同意,在這個學校我真的呆不下去我想轉學,我要怎麼跟父母說？
發布於 2022-08-24 10:13
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如果說我懂的道理比你們的多一些，那是因為我犯的錯誤比你們多
孩子快2週歲了還不怎麼會說話怎麼回事？平時會喊爸爸媽媽，但是讓她喊得時候她不說話，是怎麼回事，現在前囟門還有1釐米寬沒有閉合，但是我給她說話她都懂，讓她幹啥她也知道，就是我讓她說的時候她還佈會說。需要東西的時候就會嗯啊，指著要。
發布於 2022-09-18 09:38
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想不受傷的最好辦法，就是誰都不愛，只是
跟老公聊天的時候，不明的想說事，但是不知道說甚麼，說不了後就嘆氣，，嘆氣後想哭，請問病友，這是甚麼病？
發布於 2022-07-17 11:25
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安靜的存在，安靜到讓別人感覺不到我的存在
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月經不調，想要小孩兒怎麼辦
我性格內向，經常生悶氣，很少與他人交流，這樣到老了會得老年痴呆嗎？
在心裡動不動就說自己不願意說的話，而且有的時候還控制不住。還有的時候經常會說，
心裡壓抑，不想說話，不想出門，不想理人，不想回復，不想工作，不想和父母說話，只想一個人待著，怕見熟人，睡不醒
好像是懷孕了不想要該怎麼辦想不知道怎麼辦才好，孩子都還小不想要了暫時