生活不幸福,我有抑鬱症嗎?

從出生就錯了,一眨眼就過去了這麼多年,做對的事得不到表揚,做錯的結果總是暴力,道歉有甚麼用, 醫生,我想結束我的生命,我認為我的生命毫無價值,生命是為了甚麼? 人生的意義大概就是忍受痛苦吧,我沒有很多朋友,我受不了他們,我受不了我的家人,我的家人總是說我不能沒有他,我覺得 負擔,浪費,我最討厭我的家人,他們要麼責備我,要麼責怪政府他們做錯了甚麼。 我開始不怎麼吃東西,而且總是睡得不好,心情也很不好。 我不想和任何人在一起。 我有抑鬱症嗎? 成績好,他們認為他們教得好,成績差,他們認為我有問題,想自殺,這個世界不是為我而生的,沒有我我甚麼都做不了,對吧? 如何割腕? 我可以試試。
發布於 2022-05-03 06:27
共有2個回答
一定要調整好心態,可以去醫院精神科治療。 在這種情況下,仍然存在情緒低落的狀態。 出去走走,放鬆一下,多做有氧運動,多和積極向上的人交流,多參加有意義的活動。 你只有一個生命,你必須珍惜你的生命。
回答於 2022-05-03 07:50
根據您描述的情況,您的情況可能與您的成長環境有關。 一定要學會接納自己,做好自己這個年紀該做的事,有負面情緒的時候,在家裡放一個沙袋或者不倒翁,用打孔沙袋或者不倒翁來發洩負面情緒,不要傷害自己 . 有條件的可以到專業的心理健康中心就醫和心理治療。
回答於 2022-05-03 09:12
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