月經不調加上睡眠不好該怎麼辦?
月經不調加上睡眠不好該怎麼辦?
發布於 2022-10-21 21:55
共有4個回答
月經不調,睡眠不好,口服一些活血養腦神經,調節內分泌的藥物,多吃新鮮水果和蔬菜,多吃有營養的食物,提高身體的抵抗力,減少壓力,避免精神過度緊張。
回答於 2022-10-21 23:37
應該是內分泌失調引起的,可以到醫院中醫科口服中藥調理,然後通過日常生活來調理,要養成規律的生活習慣,按時睡覺,按時起床,平時多參加戶外運動,提高身體素質。
回答於 2022-10-21 23:48
如果你有月經不調,你應該去醫院做具體檢查。你可以做超聲波檢查,檢查子宮腔、子宮內膜和卵巢的情況。此外,最好做一個激素6項檢查。有可能是內分泌紊亂,需要加以調節。有必要到醫院進行檢查,然後考慮服用相關藥物進行調節。
回答於 2022-10-22 00:48
月經不調和睡眠質量差,首先要看是哪個年齡段的人,對於更年期的婦女,出現睡眠質量下降,月經不調,可能與卵巢功能下降有關,檢查沒有異常,可以補充雌激素就可以改善。
回答於 2022-10-22 02:26
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