有半月板損傷的人是否適合鍛鍊身體

有半月板損傷的人是否適合鍛鍊身體
發布於 2022-12-07 07:58
共有3個回答
如果半月板損傷處於急性期,即半月板損傷未完全恢復,一定不要進行健身運動,仍採取相應的制動休息和固定,以促進半月板損傷的修復。如果半月板損傷經過相應的治療,無論是保守治療還是手術治療,都已經恢復了
回答於 2022-12-07 10:02
半月板疾病患者,在鍛鍊時主要採用下肢不負重鍛鍊,避免人體膝關節受到外界刺激,如可以進行適當的游泳鍛鍊,或去仰臥位抬起雙側下肢交替做蹬自行車訓練,通過正確的訓練可以加強膝關節的正常血液循環,減輕關節內壓力,使半月板充分得到血液滋養,有助於半月板損傷的恢復。
回答於 2022-12-07 11:57
分析半月板損傷,一般不建議跑步等運動,建議休息一段時間,建議佩戴護膝制動治療,可以口服舒筋活血藥物,建議定期複查拍片,定期複查拍片檢查,不能受涼和感冒,建議定期複查拍片指導下一步功能鍛鍊。
回答於 2022-12-07 13:00
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