我喜歡孤獨,但是我不想一個人

慢慢地,我開始不相信身邊的人了,我對他們不將心比心做的事很不解,但是我又不是不好點明,明明是他們的錯,但是卻要我承擔後果,我開始漸漸的忘記一些事,明明才過了不久,但就是想不起來,會不會是小時候溺水的後坐力,但是都過了這麼久了,所以我現在學習跟不上了,然後靠抽菸來緩解壓力,舒緩心情,我知道抽菸不好,但是不抽了感覺自己就很落寞,經常在戒菸的路上徘徊
發布於 2023-02-16 13:28
共有3個回答
你好,看你的描述,你是一個比較孤獨的一個人,但是又不想一個人,慢慢的你不相信身邊的人,對他們做的事也不理解,明明是他們的錯,但是你覺得要自己承擔後果,所以會非常不開心,嗯,現在的話學習也跟不上,還會抽菸            說句實話,抽菸對人體是非常的不好,尤其是你還在長身體,還是一個學生,還有就是似乎你的人際關係出現了問題,我建議你還是如果有機會的話,系統的做一段時間的心理諮詢,調整一下心態
回答於 2023-02-16 14:04
你好,小夥子。從你描述的情況啊。呈現出一系列的症狀的表現。以及在行為上的某種應對的方式,退縮的特點。包括這種記憶。以及依靠成癮物質來緩解內心的這種焦慮感。.            這種狀況呢,我們初步還是考慮和你內在人格結構是有著緊密的聯繫,初步考慮涉及到一個人自體客體需要的缺損這個層面。建議心理治療同時必要時考慮藥物治療。
回答於 2023-02-16 14:40
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑鬱情緒,這與你曾經不愉快的經歷影響,環境影響,精神壓力比較大等都有一定的關係。            你所說的這種抽菸的方式並不能解決問題,反而會給你的身體造成傷害,建議你儘早戒掉,平時可以通過適度的鍛鍊,做些自己感興趣的事情來充實自己,調整情緒。遇到事情可以多跟親人或者朋友談一談,這樣可以幫助解決問題,也能夠幫助緩解壓力。
回答於 2023-02-16 15:36
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