運動過度腿疼怎麼辦？
運動過度腿疼怎麼辦？
發布於 2023-03-08 22:12
共有3個回答
有些歌詞深入人心我們聽的到底是歌還是自己..
你好。出現運動過度腿疼的這種情況可以適當的用溫水泡泡腳或者是用熱毛巾做做熱敷來進行緩解症狀，還可能是出現了缺鈣的現象，應該及時的補鈣，可以進行局部的理療。
回答於 2023-03-08 23:07
Sends the violet recollection to receive is actually the years old satire.寄走堇色回想收到的卻是歲月衰老的挖苦
主要是因為乳酸堆積導致的，運動量越大，乳酸就越多，屬於正常的生理現象。首先應注意休息，堅持使用熱水袋進行局部熱敷，也可使用活血化瘀的膏藥，都能有效的緩解症狀
回答於 2023-03-09 00:03
也許只有分開才是對你對我最好的回覆
運動過度以後的腿疼最可能的原因就是過度使用肌肉導致的肌肉或者韌帶拉傷。這種情況下可以做冰敷。或者是先冷水浴，是毛細血管收縮使訓練時造成的肌肉損傷，不會進一步擴大。出血。一般三天以後可以熱水熱浴洗浴。或者是做理療熱敷等，還可以做飲食的調整。
回答於 2023-03-09 00:58
問了“運動過度腿疼怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
真是的怎麼可以壓到我隱形的翅膀
用力過度腰椎大腿後面腿。現在疼的起不來了。去不了醫院。幾個月前拍片有過腰突出壓迫神經。我想美團點藥。我該吃甚麼藥。副作用低效果好。站起來都做不到去不了醫院
發布於 2022-08-18 04:36
3個回答
原本遇見就是一個錯誤，錯誤的延續，是不斷的被傷害
長期不運動，一運動走了1小時路後腿疼了一宿是正常現象嗎，為甚麼會出現這種現象？應該怎麼治療
發布於 2022-08-11 01:17
3個回答
個人的冒險，一個人的座位，一個人想著一個人
運動過量，現在雙腿無力，腿伸直感覺無力，有時候站起來膝蓋受力會疼一下，不知道腿腫沒腫
發布於 2022-06-21 19:22
4個回答
想咬你一口，嚐嚐你到底甚麼做的，居然這麼可愛
發病期3年，休息過度後頭疼，暈。運動過後有所緩解。
發布於 2022-08-24 04:25
3個回答
看看我的眼睛，你會發現你對我而言意味著甚麼
減肥開合跳運動腿關節處一活動就像抽筋疼小腿像筋擰在一起來疼是怎麼回事？
發布於 2022-07-07 13:43
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提問者
有所得是低級快樂，有所求是高級快樂
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想得到怎樣的幫助：做甚麼運動可以瘦腿?
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