我是抑鬱了嗎,心裡有個莫名其妙的難受
最近今天感覺心裡很難受,甚麼事也沒有興趣了,不想上學甚麼也不想做有時候還甚麼也不想,在一個地方發呆一下午
發布於 2023-03-20 12:53
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根據你的描述,不知道你經歷了甚麼事情,建議你調整一下心態,聽聽歡快的音樂,做一下自己喜歡的事情,可以把心裡的話和家人或朋友傾訴,爸媽愛你,也會為你指出解決問題的辦法,要堅信家人永遠是你的依靠,每天都給自己一個正能量的信心,相信自己,同時還要調整睡眠。十六歲正是花樣年華,學知識,長本領的階段,希望你儘快調整自己,返回校園繼續學習。
回答於 2023-03-20 13:40
青少年或者中學生都可以存在一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩定,心情低落,興趣減退。有些可能存在一定的精神心理因素,例如學習壓力或者是環境因素的影響,同時也與生理因素有關。例如過度疲勞。需要排除青少年焦慮或者抑鬱障礙。嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
回答於 2023-03-20 15:35
你好,從你的敘述中得知你的情況,今天感覺心裡很難受,對甚麼事情也沒了興趣,也不想上學。 抑鬱的核心症狀是情緒低落,興趣下降,時間上超過兩週。如果你覺得目前的狀況已經影響了你的學習和生活,那是需要告訴父母帶你去看看精神心理醫生的。在精神心理醫生的協助下,讓自己走出困境。
回答於 2023-03-20 17:31
問了“我是抑鬱了嗎,心裡有個莫名其妙的難受”的人還對以下問題感興趣
一兩年了,每次吵架,無論大事小事,只要一吵架就胸悶氣短,呼吸不過來的那種特別難受,有時候還會莫名其妙的心裡發慌,呼吸不過來,也不知道怎麼了
發布於 2022-07-20 04:48
3個回答