如果你覺得自己對學校感到厭煩,該怎麼辦?
今天開學了,但我心裡有一種莫名的抗拒。但我又不得不為未來而去。我應該做甚麼
發布於 2022-05-17 14:42
共有3個回答
如果你覺得自己有厭學情緒,就在內心問自己是甚麼原因讓你厭學,是壓力大還是學不進去,還是和同學關係不好,還是老師的批評,找出你厭學的原因,然後告訴自己,學習是為了自己,為了美好的未來而學習。為了使自己變得更好而學習。你也可以在你想的時候去做心理諮詢和治療,學會接受你現在的生活,做你需要做的事。
回答於 2022-05-17 15:40
這也是開學總恐懼症的情況,這是由於生理心理原因,或者有情緒障礙引起的,主要表現在注意力不集中或者失眠甚至發脾氣,建議採取有效的心理措施,這屬於心理障礙,提高自己的心理素質為主。
回答於 2022-05-17 15:53
無聊是學生或青少年中比較常見的心理問題。它也是不良情緒的一種表現,大多有心理心理或生理因素與之相關。培養學習興趣,明確學習目的,有助於改善厭學情緒。如果有焦慮、抑鬱等不良情緒,則需要一些心理指導或心理治療等。
回答於 2022-05-17 17:55
問了“如果你覺得自己對學校感到厭煩,該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣