胡思亂想老是想過去的事偷偷流眼淚

你好，這種情況多長時間了，你這是明顯的抑鬱情緒，不知道你最近遇到甚麼困擾，能具體說一下嗎            建議轉移注意力，多做自己喜歡的事情，多跟喜歡自己的人在一起增強信心，平常注意鍛鍊，多跟好朋友聊天，更多一些時間關注自己，不要太在意別人

你好，根據你所描述的大概的情況，每天胡思亂想，被別人說腦子有問題，然後導致你心情不好            對於你現在的這種情況，建議你最好還是應該對自己有一個比較理智的認識，如果實在是有一些精神心理方面的問題的話，那麼最好還是應該選擇正規醫院的精神心理科，去進一步的診治，醫生會根據你的病情給你制定相應的治療方案，比如心理治療，或者是配合藥物治療

你好，從你的情況敘述來看，是不是與你受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維有關，同時，由於精神壓力過大，以及性格因素都會造成負面情緒！            建議您可以放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，保證充足的睡眠和休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放鬆訓練的方式來提高睡眠質量，避免精神壓力過大，勞逸結合，看看效果

因為人的情緒是受想法影響的，如果總是想一些不好的事情，想法消極負面，那麼就會有很多的負面情緒。            所以想法上要去調整，調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。另外也要多去溝通交流，及時疏通自己的情緒。

您描述自己總是會想過去的事，而且情緒低落，偷偷落淚，且易怒，為此被別人說腦子有問題。            如果您同時有自我評價很低，原來感興趣的事都不再感興趣，感覺很累很容易疲倦，或者注意力不如原來集中，如果還有這些情況，懷疑抑鬱，建議看精神科醫生。如果只是您描述的這些，最好見心理諮詢師或去心理門診。