失眠症狀,差不多有二年時間了

去年由於吃了太油膩食物,導致失眠,當初不知西藥的副作用,盲目吃上了西藥導致現在無法撤掉。
發布於 2023-04-18 15:43
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根據你的描述,這種情況慢慢的撤藥,不要一下子撤藥。經常性的失眠與心理壓力過大有關,可以適當的調整自己的心態,不要胡思亂想,養成定時睡眠的良好習慣,適當的服用谷維素和安神補腦液來調整。
回答於 2023-04-18 17:14
失眠症的患者在口服西藥的時候,目前如果是不需要就會出現失眠的情況,這種情況建議您還是仍然需要堅持服用藥物,一般副作用不會很明顯,所以也別太擔心過度的焦慮。睡覺之前用溫開水泡泡腳。
回答於 2023-04-18 18:46
您好!引起失眠的原因有很多種比如情緒上的不穩定,肚腹不安(中醫有句俗話:腹不安臥不眠)沒有科學適應大腦,頸椎病導致的腦血液供應不足等。當初誤服了這種強效催眠藥產生依賴,現在無法撤掉,可以理解。            建議想撤掉這種強效助睡眠藥,先建立一個長期的概念和堅定的意志。先從規律的飲食生活習慣和適合自己的放鬆運動或有氧運動開始,堅持一段時間後,慢慢從小劑量開始撤這個藥物。
回答於 2023-04-18 19:42
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不痛不癢二十二歲男有一段時間了沒有其他症狀不知道是甚麼
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