失眠有哪些明顯症狀
失眠有哪些明顯症狀
發布於 2023-07-02 14:13
共有3個回答
失眠往往有很多明顯的症狀,比較常見的就是入睡困難還可以見到有些患者睡眠時間短,早醒,間斷睡眠,睡眠之中多夢,睡眠質量差等等,失眠的症狀是豐富多彩的,並且多種精神障礙可以引起失眠
回答於 2023-07-02 15:15
失眠就是睡眠障礙,通常表現有入睡困難,睡眠時間過短或者過長,半夜容易驚醒,甚至醒來再睡不著,還有多夢,睡眠質量差,等等。 輕微的睡眠問題,可以學習調整生活習慣,甚至服用一些中成藥來緩解。嚴重的睡眠問題就需要就醫處理,可能還存在著軀體疾病和精神類疾病的影響,需要先做治療根源問題,解決的,那麼睡眠問題自然就會緩解與消退。
回答於 2023-07-02 16:17
有的人失眠是情緒性的,有些人失眠則是不良的生活方式和習慣導致的,還有一些人失眠是由身體疾病而影響的 失眠主要表現有:入睡困難,翻來覆去睡不著,明明身體很累卻沒甚麼睏意。睡眠時間短,又失眠的表現是睡眠時間會明顯的短於平常。還有就是早醒,比方說會在半夜醒來,然後就難以入睡。還有睡眠質量較差
回答於 2023-07-02 18:02
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