嚴重失眠有3年多了

性別：男，年齡：35歲
嚴重失眠有3年多了
是的治療過，不是很好
請問，蓮靑失眠貼治療失眠好嗎·1

發布於 2022-05-07 10:34

共有3個回答

女人可以為男人去做不想去的工作，也可以為男人***

建議您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水裡加點醋。

回答於 2022-05-07 12:25

當淚劃過眼角愛情也卜知卜覺旳卜翼而飛

你好，引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。
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建議您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水裡加點醋。

回答於 2022-05-07 14:17

畢竟只是玩伴不是真朋友所以會越來越遠耗盡曾經的熾熱

睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律
養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆睡前不要過飢過飽臥室裡光線要柔和,溫度不易過高

回答於 2022-05-07 16:12

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