失眠四年多了，而且很嚴重，
嚴重失眠四年多了，不知道該怎麼辦？眼袋黑眼圈，這些好重，好難看。
發布於 2022-05-05 15:47
共有3個回答
怎麼讓你喜歡的人追你，你站在他面前深情的看著他然後給他個嘴巴子你就跑
你好，嚴重失眠四年，導致睡眠不足形成黑眼圈影響美觀。可能由於工作壓力過大，精神過度緊緻導致失眠睡眠不足導形成黑眼圈。建議你通過自我調整改善睡眠質量黑眼圈有可能得到改善，或者去正規醫院內科看醫生通過藥物治療改善睡眠，要解決主要原因。
回答於 2022-05-05 16:19
蝴蝶再美，終究飛不過滄海，誓言在真
先看自己屬於哪種失眠.如果是不良生活習慣造成的，可以調整.如下午少飲用咖啡或者濃茶。如果是壓力大造成的，可以調整自己的心情，比如睡前泡泡腳或洗澡，也可喝杯熱牛奶。如果是軀體疾病導致的，就要以治療軀體疾病為主.
回答於 2022-05-05 16:51
涐不怕下地獄，涐怕的是地獄有涐沒沵
你好嚴重失眠的這種情況的話會導致出現有黑眼圈等情況，對於這種情況建議你最好還是保證充足的睡眠時間，黑眼圈的情況下一般會隨著時間慢慢淡化的，如果是症狀嚴重的情況下，可以外用塗抹維生素E軟膠囊，也是可以促進後期的病情得到恢復的。多注意觀察
回答於 2022-05-05 17:23
問了“失眠四年多了，而且很嚴重，”的人還對以下問題感興趣
不談戀愛，我們都快活。
性別：男，年齡：35歲
嚴重失眠有3年多了
是的治療過，不是很好
請問，蓮靑失眠貼治療失眠好嗎·1
發布於 2022-05-07 10:34
3個回答
遇到可愛的人 生活一下子不艱難了 街道也好晚風也罷 都很甜
吃了四妙丸，大便顏色很深而且擦屁股要擦很多次，擦不乾淨，正常嗎？
發布於 2022-06-29 12:27
4個回答
到頭來被我罵的狗血淋頭
嚴重失眠一年多了，睡著突然醒了就難以入眠，現在越來越嚴重了到天亮有時七八點還睡不著，有時一天沒怎麼睡還挺精神的，明明很困就是沒有睡意？這種情況我要怎麼處理？
發布於 2022-08-13 16:55
5個回答
請你不要對我太好，我會信以為真的
16年底受到精神刺激和挫折失眠，17年初三甲醫院診斷廣泛性焦慮症失眠，吃過抗焦慮藥和喹硫平氯消西泮半年後好轉就停藥，18.19年有反覆但不嚴重，很容易調整過來。20年一月復發比較嚴重，到現在都不能好，吃了很多藥都不行，請問我這種能治嗎？
發布於 2022-09-14 10:27
4個回答
也想做個被人保護的膽小鬼。
失眠一年多左右，健忘，做噩夢嚇醒，睡眠淺，掉髮嚴重，沒有吃過藥，忙於工作一直沒去醫院就診
發布於 2024-08-17 23:11
4個回答
你永遠看不見我眼裡的淚，因為你不在時我才會哭泣
年前脫髮到現在中間有點改善現在又開始嚴重脫落平時失眠多夢，精神壓力大
發布於 2022-09-13 07:08
5個回答
每天明明都無聊至極，卻每次都熬到深夜
失眠很嚴重，失眠就情緒非常不好。失眠近十年，以前治好過，最近一年一直靠安眠藥睡覺。
發布於 2022-09-18 18:05
4個回答
親愛的，你到底對我說了多少次慌以至於讓我再也找不到理由去原諒你
最近尿頻嚴重，失眠很嚴重就算睡著了也總做夢總醒，口乾口苦，兩天沒睡好覺了，四肢乏力，腰部兩側痠痛，很重的感覺。心慌多慮，我這個症狀嚴重嗎？
發布於 2022-09-01 03:40
4個回答
我們的故事剛剛開始就慢慢結束，而我已輸了全部
性別：女，年齡：30歲
失眠多夢一年左右。生了孩子六年多，現在腎陽虛，有口臭，覺得無故的就累。
希望解決失眠多夢的問題，改善腎陽虛。
發布於 2022-05-10 10:39
4個回答
提問者
我也曾以為這個世界美得不像話。
提問
1
回答
10
關注者
3820
相關問題
每天晚上嚴重失眠，要到凌晨五點才能睡著，心情很不好。莫名其妙的想哭，發脾氣，脾氣很大，很無力
嚴重便血，有一年多了。用了很多藥都不管用，貧血。做過心臟支架。是否可以手術
得了嚴重的失眠怎麼辦？
女生嚴重脫髮兩年多了怎麼辦？
流鼻血很嚴重，很多流鼻血很嚴重，很多流鼻血很嚴重，很多