失眠多夢一年左右。生了孩子六年多，現在腎...

性別：女，年齡：30歲
失眠多夢一年左右。生了孩子六年多，現在腎陽虛，有口臭，覺得無故的就累。
希望解決失眠多夢的問題，改善腎陽虛。

發布於 2022-05-10 10:39

共有4個回答

TI AMO(意大利語的我愛你)

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。身體機能發生了下降，人體自動發送信號給大腦，疲倦信號立即傳達全身，睡眠發生，即使在嘈雜，晃晃悠悠的公交車上我們都可以睡著。

回答於 2022-05-10 11:01

永遠醒來過借東來過

我壯烈犧牲了，人不舒服還想著吃冷飲

你好，陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.
性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴重就只能中藥調理了,

回答於 2022-05-10 11:24

高擾若夢

有了你，我迷失了自我，失去你，我多麼希望自己再度迷失

你好，失眠是生活中一種常見的症狀，但如果長期沒有得到有效的調理而形成失眠症，則是一種精神疾病，建議儘快去正規的專科醫院接受診治面否則病情會越來越嚴重，並且還會引發其它的身體與精神疾病。
建議失眠患者調整好自己的生活習慣，多去鍛鍊身體，食用一些有營養的食物，放鬆自己的身心，讓自己的身體與精神都放鬆下來，才不會為了某些事情而整天胡思亂想。

回答於 2022-05-10 11:46

逐套路燻

我想用自己最後已成殘骸的心賭我們會在一起

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現***念頭和行為。
建議你通過自我調整，儘量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療

回答於 2022-05-10 12:08