仰臥抱腿能緩解坐骨神經痛嗎
仰臥抱腿能緩解坐骨神經痛嗎
發布於 2023-04-19 04:29
共有3個回答
我不要一個人長大我要你陪我長大
根據以上描述的情況，坐骨神經疼是一種非常常見的疾病，一般情況下是由於腰椎間盤突出壓迫神經根導致的坐骨神經疼。是由於長期的坐姿不正確，長時間的彎腰，導致了腰肌勞損，進而引起腰椎間盤突出。再繼續仰臥抱腿，可能會增加症狀。
回答於 2023-04-19 06:27
圻^又怎能忘，只是再也找不到理由去想你
俯臥抱腿一般不能緩解坐骨神經痛緩解坐骨神經痛的動作有俯臥位做小燕飛的動作，頭上肢和背部後山，然後頭和兩腳翹起在緩慢的放平，其次交替性的將腿抬高輪流抬起來，緩慢放平，患者平時可以用這兩個動作來緩解坐骨神經痛
回答於 2023-04-19 08:26
我排山倒海里看到自己的倒影，只留下一個輪廓
仰臥抱腿，可以緩解坐骨神經疼痛，但是平時需要注意保暖，並且可以鍛鍊拉伸運動，都能夠改善這種坐骨神經壓迫引起的痠麻脹痛的感覺，可以通過針灸理療熱敷的方法來進行治療
回答於 2023-04-19 10:24
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提問者
心慈手軟只會讓自己死的比誰都慘。
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