奶奶去世一年多了，但是我還是很難受

奶奶跟我特別特別親，我從小到大都是她帶的，我爸媽離婚早，缺少母愛，奶奶給了我全部的愛，去年的一天她說給我買喜歡吃的蝦，然後上午因為腦中風去醫院了，我第一次看到她連我都不認識，半個月就去世了，已經一年多了，我還是特別特別想她，有時候一個人想她就大哭一場，心裡真的特別特別特別難受，我該怎麼辦

發布於 2023-08-17 15:45

共有3個回答

我不知道我會愛多久，可以愛多久。

建議你先保持一個良好的情緒狀態，出現這種情況也是人之常情，但是畢竟已經發生了，所以要自己調整一下，平時可以多做一些戶外的力量運動來分散一下注意力，然後要保證足夠的睡眠

回答於 2023-08-17 16:44

我心疼的人、請你們一定要好好的、

根據你描述的情況，和奶奶的感情比較深厚，出現這種症狀，也是可以理解的，但是如果長時間走不出這種感情上的挫折，需要考慮是心理出現了問題，可以去醫院的精神心理科進行心理諮詢，口服一些調節神經的藥物。

追问

我每次伤心哭到喘不上气，我需要去医院嘛

回答

一年多了，仍然没有走出这种挫折，最好去医院检查一下，口服药物。

回答於 2023-08-17 17:44

不要仗著自己丑就熬夜

如果是心裡特別的難受，最好是可以找個人傾訴一下，如果是還是不能夠解決到心理的問題，可以找專業的心理醫生進行心理輔導，世事無常，再痛苦也只默默接受

回答於 2023-08-17 20:44

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