自從我祖母去世後,我每天都提心吊膽,為生死擔憂。

奶奶已經去世一個多月快兩個月了,我到現在一想起奶奶心裡都非常非常難受,每天提心吊膽怕跟至親離別,53歲的爸媽身體也不是很好,經常擔心他們,家裡還有兩位八旬老人分別是外婆外公,除了高血壓兩位老人家身體都還很不錯,就是外婆的腳力不如以前了,上樓梯都要慢慢上,外婆已經八十一了,外公也八十六了,每天晚上都會莫名的擔心,莫名的提心吊膽,好害怕又有離別,我甚至想比他們先走,因為我很害怕,我已經接受不了再跟至親生死離別了,一到晚上心裡就非常難受,很痛苦,甚至想走極端,我這是怎麼了?是精神和心理上有甚麼問題嗎?
發布於 2022-08-10 11:09
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你好,如果看到親人離世後,那麼心裡肯定會產生波動,尤其是對於自己感情比較深厚的親人去世後這種感情或者是這種症狀是更加明顯的。但是也沒必要過於擔心,因為生老病死是非常正常的。所以說一定要放鬆心態,不要過於緊張,慢慢的調養。
回答於 2022-08-10 11:23
你好,至親的人,如果離世後心裡難免會產生一些反差,這種情況是人之常情,但是不用過於的沉迷於這類的事情,可以隨著時間的淡化,慢慢的遺忘了,應該保持良好健康的心態,這樣才能夠有利於身體健康,有利於心理健康的。
回答於 2022-08-10 11:57
你目前還屬於心理問題,屬於突然遭到打擊後的心理應激反應,但長期保持這個狀態,則有可能誘發抑鬱症等改變,需要到當地醫院心理科做個心理疏導,多可以很快改善目前的症狀。
回答於 2022-08-10 12:21
問了“自從我祖母去世後,我每天都提心吊膽,為生死擔憂。”的人還對以下問題感興趣
奶奶跟我特別特別親,我從小到大都是她帶的,我爸媽離婚早,缺少母愛,奶奶給了我全部的愛,去年的一天她說給我買喜歡吃的蝦,然後上午因為腦中風去醫院了,我第一次看到她連我都不認識,半個月就去世了,已經一年多了,我還是特別特別想她,有時候一個人想她就大哭一場,心裡真的特別特別特別難受,我該怎麼辦
發布於 2023-08-17 15:45
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我一輩子操勞奶奶一直很辛苦對我非常好。看著他一年不如一年了心裡面很是難受能想到沒有奶奶去世的時候我該怎麼辦我真的不知道怎麼辦
發布於 2022-07-07 13:26
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得了焦慮症,每天都非常的擔心,害怕,最近做錯事了,也向父母承認了,可是我依然無法原諒自己,現在我是不想吃,還失眠,經常擔心害怕,非常焦慮
發布於 2022-07-30 06:37
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兩年前母親患病去世了,之後的我在外人面前表現還是正常,但只要在父親面前談了關於母親以前的事,立刻就會控制不住自己,情緒崩潰大哭,尤其是在晚上或者一個人獨處時症狀更強烈,家人對我很好,但現在媽媽去世後我在家更加提心吊膽,總是害怕自己哪裡如果做不對會讓身邊的親人難受,感覺自己不再像以前一樣甚麼都不擔心,總給自己很大的壓力,更害怕身邊的親人會不會也突然離世了,已經就此問題和爸爸談論了很多次,我也知道我擔心的太多,可總是控制不住自己
發布於 2022-09-07 03:29
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每天我都會想到自己的右腦被自己的奶奶傷害過,有時還停留在那個畫面,很傷心,活得很悲觀,好像沉浸在那裡,走不出來,活得很悲觀
發布於 2022-09-10 12:18
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植髮後每天都會長嗎
發布於 2022-09-22 15:15
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因為我是第一個發現婆婆去世的,所以很害怕,總會想起第一瞬間發現她過世的情景,晚上都不敢睡覺,我該怎麼客服這種恐懼
發布於 2022-04-28 13:14
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寶寶出生23天了自從寶寶出生就每天兩次或一次大便這幾天都是兩天才拉一次新生兒大便不是一天都特別多嗎?為甚麼我家大便那麼少?
發布於 2022-05-17 13:16
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前一個禮拜染了頭髮自從染完頭髮以後頭皮就很癢癢沒有破也沒有起包就是每天頭皮都很癢抓抓撓撓會舒服點怎麼辦
發布於 2022-03-08 20:23
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每天包皮垢都特別多,每天都清洗,每天都有,性生活過後女方下面發癢。
發布於 2023-02-06 08:13
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