自從我祖母去世後，我每天都提心吊膽，為生死擔憂。
奶奶已經去世一個多月快兩個月了，我到現在一想起奶奶心裡都非常非常難受，每天提心吊膽怕跟至親離別，53歲的爸媽身體也不是很好，經常擔心他們，家裡還有兩位八旬老人分別是外婆外公，除了高血壓兩位老人家身體都還很不錯，就是外婆的腳力不如以前了，上樓梯都要慢慢上，外婆已經八十一了，外公也八十六了，每天晚上都會莫名的擔心，莫名的提心吊膽，好害怕又有離別，我甚至想比他們先走，因為我很害怕，我已經接受不了再跟至親生死離別了，一到晚上心裡就非常難受，很痛苦，甚至想走極端，我這是怎麼了？是精神和心理上有甚麼問題嗎？
發布於 2022-08-10 11:09
共有3個回答
我愛你，你知不知道，是好愛好愛的那種
你好，如果看到親人離世後，那麼心裡肯定會產生波動，尤其是對於自己感情比較深厚的親人去世後這種感情或者是這種症狀是更加明顯的。但是也沒必要過於擔心，因為生老病死是非常正常的。所以說一定要放鬆心態，不要過於緊張，慢慢的調養。
回答於 2022-08-10 11:23
血染江山的畫，怎敵你眉間一點硃砂
你好，至親的人，如果離世後心裡難免會產生一些反差，這種情況是人之常情，但是不用過於的沉迷於這類的事情，可以隨著時間的淡化，慢慢的遺忘了，應該保持良好健康的心態，這樣才能夠有利於身體健康，有利於心理健康的。
回答於 2022-08-10 11:57
終究要親自受傷，才會學著聰明。
你目前還屬於心理問題，屬於突然遭到打擊後的心理應激反應，但長期保持這個狀態，則有可能誘發抑鬱症等改變，需要到當地醫院心理科做個心理疏導，多可以很快改善目前的症狀。
回答於 2022-08-10 12:21
問了“自從我祖母去世後，我每天都提心吊膽，為生死擔憂。”的人還對以下問題感興趣
提問者
那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了
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