蔬果酸奶麥片是怎麼做的呢?
蔬果酸奶麥片是怎麼做的呢?
發布於 2023-10-21 05:56
共有3個回答
你好,蔬果酸奶麥片可以緩解便秘,減肥瘦身。從每天一早就清理腸道,作為早餐還能補充營養,美味又可口,逐漸消除便秘問題。材料:蜂蜜、白蘿蔔、胡蘿蔔、砂糖、檸檬汁、水、水果、酸奶、燕麥、乾果各適量。將白蘿蔔切片,用蜂蜜醃製,胡蘿蔔磨碎加入砂糖、檸檬汁和水做成胡蘿蔔醬,將所有材料放入酸奶中攪拌食用
回答於 2023-10-21 06:15
蔬菜水果酸奶片,首先要準備好自己想吃的水果,比如火龍果,獼猴桃,芒果還有酸奶,將自己喜歡的水果切成片或者是切成丁,然後在盤子上鋪上一層油紙,把酸奶倒在油紙裡面,再往上面鋪上自己喜歡的水果,放入冰箱冷凍兩個小時,等凝固以後就可以吃了。
回答於 2023-10-21 06:35
蔬菜酸奶麥片的話,建議可以把蔬菜瓜果切成小塊,加入麥片酸奶就可以是比較簡單的做法的,酸奶的話是可以選擇地址的,具體的話還是要看個人的選擇,平常的話是可以發一些自己喜歡的水果。
回答於 2023-10-21 06:54
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