油膩食品可以增高血脂嗎

油膩食品可以增高血脂嗎
發布於 2023-11-02 02:47
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吃了過多油膩食物會導致血脂升高,平時注意少吃大魚大肉,太油膩的食物,少吃一些油炸食品,多吃點青菜水果,多喝水,多運動,如果血脂太高的話,應該服用降脂藥物。
回答於 2023-11-02 04:22
經常吃油膩的食品可以導致血脂的增高,因為油膩食品裡面油脂成分較多,長期食用熱量過高容易轉化為脂肪。因此說平時如果要保持健康,應該少吃油膩油炸的食物,適當多吃點新鮮蔬菜和水果。
回答於 2023-11-02 05:58
高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥,需要合理治療,必要時可以考慮藥物治療,飲食上要注意,需要低脂飲食,不要吃太多油膩的食物,多體育鍛煉
回答於 2023-11-02 07:33
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