認為自己近兩年出現雙重人格的傾向

建議去醫院精神科或者是心理科做個檢查評估，長期處於抑鬱狀態當中是會引發其他的問題的。            多去讓自己做些放鬆，同時也要調整自己的狀態積極向上一些，多去跟家人朋友溝通交流，及時把內心的想法和感受表達出來，不要堆積在心裡。

21歲女性，近來感覺自己出現雙重人格，往往會有幻聽出現，而且經常會在夢境中夢到另一個自己，興趣愛好，會經常變內心疑惑，希望得到有效的幫助            可以感受到你對美好生活的期待，正如你所描述的，重度抑鬱，首先就需要遵醫囑服用藥物治療，如果延誤治療會加重病情，神經遞質的平衡需要藥物的支持，因此強烈建議及時儘早儘快到公立正規的精神科接受藥物的支持

你好，從你的這種情況，如果已經確診患有人格障礙，可能與受到的事物刺激，存在心理陰影，病情的發展，造成的軀體不適和不良情緒有關，具體的服藥，建議按醫生的指導來執行，千萬不要自行解決！            建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，多與人交流溝通，避免過分的焦慮和強迫思維，最好按醫生的指導對症來執行，千萬不要自行解決問題，以免對身心造成影響，同時，不要受到負面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵，慢慢調整

你好，看你的描述，你最近兩年老是發呆，然後發呆的時候感覺連呼吸都停了，甚至在發呆的期間做甚麼事沒有印象很正常啊，因為你在發呆，處於那種無意識的狀態，你就不知道自己在做甚麼            還有就是模模糊糊的能聽到別人說話老是發呆，這種情況，我建議你還是儘早的去醫院檢查一下，還老是做夢，能感覺模模糊糊的有另一個人一樣，按說要是現實生活中處於出現這種幻覺呀，幻聽啊，幻視啊是不正常，因為你是在夢中，所以也好像也不能說是不正常如何你去醫院檢查一下吧看看是甚麼情況