高血糖不能吃山芋嗎

高血糖不能吃山芋嗎
發布於 2024-01-10 23:45
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高血糖是可以吃山芋的,山芋澱粉含量比較高,跟土豆、地瓜差不多,但是糖尿病的患者可以少量的吃一些,不能多吃,多吃有可能會導致血糖升高,建議患者在飲食要注意低糖、低鹽、低脂、優質蛋白飲食。
回答於 2024-01-11 01:45
可以吃,但是不要吃得過多,主要是因為它裡邊含的澱粉量比較高,分解之後呢,會產生糖分,所以如果二型糖尿病患者吃得過多的話,就有可能會引起血糖升高但是總歸是比白麵和大米的升糖指數是要低的
回答於 2024-01-11 03:45
你好,高血糖可以吃山芋的,但需要適量,同時減少下一餐主食的用量。每頓主食不超過二兩,可以吃一些粗雜糧,儘量少喝大米粥。儘量少吃甜食的。他們的升糖指數是偏高的,不利於血糖的控制的,可以多吃青菜的,一天吃青菜一斤左右。
回答於 2024-01-11 05:45
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