突如其來的煩躁，很困惑
大一新生，上課期間，坐得近，旁邊的人有抖腿的習慣，每次碰到我我都會很煩，一直在往旁邊坐（位置很小）碰到我衣服抖動傳到我這我都會很煩，一直扯衣服，基本一節課都用來扯衣服了，我想問問這是怎麼了
發布於 2024-02-13 17:48
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河水濤濤向東流，歲月匆匆，那份愛覆水難收
18歲女孩大一新生上課期間，感覺很困惑，旁邊有人抖腿的習慣，讓自己很煩，基本一節課都讓自己來掩飾內心疑惑，這是怎麼回事兒 可以感受到你內心的疑惑，這樣的情況，是由於別人抖腿的情況，干擾到了自己的專注，心生厭惡，而這種厭惡感又不敢表達，因此用此衣服來掩飾，這樣的情況下，就有兩種解釋，一週對外來壓力的應對策略，第2種，當自己有了委屈以後如何才能更好的表達
回答於 2024-02-13 19:40
我期待會有一個男人因為我而出生。
根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮情緒，與你精神壓力比較大，過於強化問題，性格因素等都有一定的關係。 如果旁邊人的這種做法對於你造成了很大的影響，可以與他進行良好的溝通，爭取得到對方的理解，改變這一行為方式，也可以儘量選擇遠離他的座位。另外，一旦出現焦慮感，可以通過深呼吸和積極的言語暗示來幫助調整自己的狀態，以免強化問題。
回答於 2024-02-13 21:32
說實在的，也許你並不適合我，或許我們的開始
你好姑娘，這種狀況呢，表現出來的就是一個人在某些情境下無法集中注意力，容易受到外在一些因素的影響。這種狀況不知道是一直持續的存在，還是說在每個月某幾天的時間段內會出現這種狀況。 這種內心的煩躁感。往往還是涉及到一個人，我們內在的情緒，這種情緒呢和一種內在的焦慮，是有著緊密的相關性。當然具體的情況還需要對你整個狀況要了解更多，才能有一個初步的明確。你目前的狀況呢，可以到醫院精神心理科進一步的看一下。後面有甚麼情況呢，也可以過來問我。如果沒有其他重大的影響的症狀話，那麼這個應該不是一個大的問題，可以考慮接受一段時間的心理輔導，當然這有一個前提，那就要先明確這個問題。
回答於 2024-02-13 23:24
真正的忘記不是徹底忘記你，而是想起你時
聽您的描述，感覺您是個很注重細節的人，另外您是不是對旁邊的人有點小意見呢？心裡還有其他的煩心事吧！ 有專家說過，看到別人煩其實是自己的問題，自己心裡有事情，把自己的情緒帶到了和別人的關係中。把自己心態放平，時常保持愉悅的心情，把旁邊人抖腿的動作當做表演，這樣就不會煩了。
回答於 2024-02-14 01:16
問了“突如其來的煩躁，很困惑”的人還對以下問題感興趣
不要因為別人的嘲諷就放棄，努力給那些看不起你的人
對親人脾氣很暴躁，一直反駁對方的言論。對其他人就不會這樣。挺長時間了，我知道這樣不對，自己有問題，但就是控制不住。很煩躁
發布於 2022-09-13 10:42
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知道自己有能力，就別一生墮落成垃圾
心情時好時壞，因為別人的一句話我也會大發雷霆，煩躁的時候想打人暴力。有時候我很容易被人激怒
發布於 2022-09-10 02:29
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你從不擔心自己配不上優秀的人 你只會擔心自己配不上喜歡的人.
不疼不癢沒感覺。腳踝處不明色斑樣，不知道到底是甚麼很困惑
發布於 2022-06-17 14:06
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If the time is a circle，I look forward to working with you meet the other side of the circle again.
這個聲音主要是說話的聲音，在家裡和班裡他們經常就很吵，我就很煩躁，生氣。除了父母以為的人，跟我說話我就更煩躁，想自己待著，不想跟他們交流，跟他們說話就很煩躁。
發布於 2023-12-15 08:33
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迷茫了，以後的路不知該怎麼走。
經常會感覺心裡很鬱悶，很煩躁，很壓抑，想著想著事情眼淚就出來了，有時感覺生活沒有甚麼意義不知道生活是為了甚麼，有時候還會有輕生的念頭，這個情況是怎麼回事
發布於 2022-06-22 10:07
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從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著
焦慮睡不好，突然就會毫無理由的莫名的煩躁心裡特別想打人罵人，但是表面很平和會是躁狂症嗎
發布於 2022-04-14 22:57
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沒錢人生路難走，有錢身後一群狗。
覺得幹甚麼都不如別人，遇到事情會很煩躁，不開心很煩躁就想自殘，不想工作了，想換一個工作
發布於 2023-12-16 06:20
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提問者
沒有脆弱和坎坷，哪來的輝煌和驕傲
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我家的男孩子今年14歲，整天莫名其妙的煩躁，心神不定，學習成績也不好。
禁慾半個月最近感覺很煩躁正常嗎，可以手淫釋放壓力嗎
自己特別容易因為一點小事煩躁生氣就哭然後哭的難受的時候會渾身發抖錘自己腦袋然後咬嘴唇或者搓手就很煩怎麼辦
每次一碰胸或者乳頭就很煩躁很難過一股很不好的情緒，之前在美容院做疏通也是，每次一碰胸內心就會生起這種不好的情緒，這是病嗎？
十年左右的耳鳴了，心情也會莫名其妙的煩躁，外界聲音大了煩躁，帶耳機煩躁，呼吸不順，心情容易煩躁，耳鳴一天二十四小時一直在耳邊叫，這是甚麼情況，能治好嗎，平時改主意甚麼