有時候突然有其它念頭干擾當前思維,是不是強迫症?

做著一件事突然想起來其它念頭,導致現在不知道該怎麼做事情了腦子一片空白,要理清這個突然來的念頭才能繼續做事,才可以用心做事
發布於 2022-05-05 06:02
共有2個回答
突然有其他念頭干擾當前的思維,屬於強迫思維。如果難以自我控制。這種情況屬於心理上的疾病。要分散自己的注意力,培養自己的興趣愛好,多做一些自己喜歡的事情。主要是靠自己的意志力來控制。
回答於 2022-05-05 07:54
根據你所說的情況,是存在一定程度的強迫性思維的,不知道這種強迫性思維對你的現實生活影響到底大不大,如果說影響不大的話,建議可以通過每天練習冥想練習的方法來改善,如果說影響比較大的話,一般就需要到精神科系統治療了
回答於 2022-05-05 09:45
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