強迫症經常有負罪感，一點小事就糾結

我經常有
你不怎麼樣怎麼樣就考不上的想法。
做了一件小錯事就糾結
我把甚麼都給考試聯繫到一塊
我踩了人家桌子一下我就有負罪感，感覺自己會受到懲罰例如考試考不好

這該怎麼治，吃甚麼藥

發布於 2022-05-05 08:33

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艹毛悳

你是我的優樂美這樣我喝完就可以把你扔掉咯

這種情況應該及時調整自己的狀態，保持良好的心態，非常的重要。不要胡思亂想，平時要分散自己的注意力，培養自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。也可以選擇正規的醫院精神心理科就診，明確診斷對症治療。

回答於 2022-05-05 08:52

了卻墜襪子美女

看著你的笑容，心裡甜蜜，但現在的你

根據你所說的情況，上述症狀是不符合強迫症的一般症狀，但是也反映了你在心理層面是存在一定問題，這種負罪感會不由自主的產生，而解除的辦法往往是需要系統的心理治療才行的只有這樣才能優化自己的性格和心理應對方式

回答於 2022-05-05 09:11

問了“強迫症經常有負罪感，一點小事就糾結”的人還對以下問題感興趣

灕斷橋扼家暴

心裡刺著你的名字你怎說我不愛你

經常因為一點小事就生氣，會不會是身體相應的有問題

家裡面親人們經常吵架，我自己在房間裡面可以聽到，感到很煩躁。受到影響，自己就有是會因為一點小事就發脾氣，但理性把脾氣強壓了下去，但是身體不舒服，經常會胸悶，作業寫不下去，很煩，可以告訴我該怎麼調理身體嗎？

發布於 2022-10-09 14:22

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他旋轉洸時代

如果全天下都反對你，別怕，我會陪著你去反對全世界

糾結一些常人看來不用糾結的問題

糾結自己戴眼鏡不好看脫下眼鏡就好看是怎麼回事，糾結於聲音自己聽不好聽別人覺得好聽是怎麼回事

發布於 2024-10-07 01:51

3個回答

小嘴墮

請你照顧好我這個小朋友♡只要見到你

有重度焦慮中度抑鬱，請問甚麼事情該糾結甚麼不該糾結

發布於 2022-04-24 04:53

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俄非你拼之

曾經的曾經我很喜歡你現在我們只是認識而已

有同房後會經常就想小便，憋不住尿

有同房後會經常就想小便，憋不住尿，每次小便只能尿一點點。下面也有形容不上來的不舒服

發布於 2022-07-07 17:58

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真守候擊鼓

我放棄了所有的一切，換來你不在意的現在

出生三天寶寶吃一點奶就吐吃一點奶就吐怎麼回事啊？

出生三天寶寶吃一點奶就吐吃一點奶就吐怎麼回事啊？喝水都有點吐

發布於 2022-04-27 23:24

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大步顛覆軟肋漫

如果一開始就註定你會離開，那你為何還要闖進我的世界？

強迫症感覺不做完就擔心不好的事。

感覺有的時候不做就會想不好的事，這不是就是強迫症根本所在，所以必須強迫，剛才沒做痛苦死了，總是想不好事，而且做完才會感覺得到滿足，有的時候次數太多不能持續就想開了，時間原因如果太急就沒有事不會擔心，剛才沒做沒有時間原因沒有理由太難受了感覺壓抑，萬一想不開怎麼辦怎麼緩解。除非有特殊原因才可以，不然怎麼感覺想不開呀。

發布於 2022-04-23 02:01

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