怎樣做香蕉燕麥粥更營養?

怎樣做香蕉燕麥粥更營養?
發布於 2024-03-22 23:38
共有3個回答
香蕉和燕麥都屬於營養價值比較高的食品,如果用香蕉和燕麥來做粥的話,那麼營養價值也是特別高的,它可以降血脂,而且具有很好的減肥作用,能夠降低膽固醇,提高胃腸道蠕動的能力
回答於 2024-03-23 00:23
香蕉燕麥粥含有很豐富的營養,香蕉燕麥可以將燕麥倒點開水泡一下,泡軟的燕麥里加一些牛奶,摻一勺蜂蜜,把香蕉丁放在碗裡就可以食用了,營養豐富。
回答於 2024-03-23 01:08
你好,香蕉燕麥粥可以起到潤腸通便,補鉀運費提高免疫力,抗氧化美白等多種作用是非常有營養的,讓香蕉和燕麥同時熬在一起,熬好再吃就可以了,儘量放點牛奶可以提高味覺
回答於 2024-03-23 01:53
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